Как похудеть с танцами?
Если вы хотите избавиться от стресса, улучшить ментальное состояние или похудеть, вы можете записаться на танцы.
Cтатьи
Статьи по диетологии
Как похудеть без проблем
На вопрос, как похудеть правильно, без мучений и срывов может ответить только специалист. Весь секрет в индивидуальном подходе к каждому пациенту и изучении всех его особенностей, как утверждают специалисты московского «Центра косметологии»
Отложение жира в области плеч, груди, лица
Если мы поправляемся, то всегда замечаем, где именно наше тело приобретает больший объём. Возможно, не влезая в сезонную одежду, ты заметишь, что обхват талии настолько увеличился, что костюм на тебе трескается, но при этом объём бёдер остался тем же.
Как бороться с ожирением
У нас ни один праздник не обходится без застолья. Мы любим, когда на столе много разных вкусностей нашей традиционной кухни и не только. Это хорошо если ни у кого, из любящих поесть, не нарушен обмен веществ, нет хронических заболеваний и всё нормально с пищеварением.
Отложение жира в области бедер и ягодиц (по типу груши)
Отложение жира в области бёдер и ягодиц называется геномным типом ожирения, чаще встречается у женщин. Женщины со стандартной фигурой часто считают своей проблемной зоной бёдра и ягодицы. Стандартной фигурой называют широкие бёдра, узкие плечи и среднюю грудь, то есть конституция по типу груши.
Какую диету соблюдать при холицистите
При соблюдении диеты следует избегать употребления красного мяса (утки, баранины и свинины), орехов, яиц, молочных продуктов, жареных продуктов, мороженого, шоколада, газированных напитков, черного чая, кофе, и таких овощей, как белокочанная и цветная капуста.
Правильный рацион питания: рекомендации
Планирование правильного рациона питания и экономия. Большинство диет и правила здорового питания требуют сбалансированного и разнообразного рациона.
Овощная диета для похудения
Всем известно, что диета овощная является не только хорошим соратником для людей, которые стремятся у себя сбросить лишний вес, но и помогает многим в профилактике развития атеросклероза, заболеваний сердечно-сосудистой системы или даже возникновения онкологии желудочно кишечного тракта.
Меню на неделю при остеохондрозе
Мы рады приветствовать наших новых друзей и постоянных читателей, которым интересна тема особенности питания при остеохондрозе.
Здоровое питание для похудения
Итак, самое необходимое, что надо для физиологической активности, это пища.
Продукты вредные для здоровья, или что мы едим
Консерванты добавляются в продукты питания, они не только улучшают вкус, внешний вид продукта, но и продляют их свежесть и срок хранения
Л карнитин: применение
Прием этого препарата одновременно со спортивными тренировками, разумным питанием и здоровым образом жизни способствуют активизации процесса сжигания подкожного жира, который перерабатывает в энергию жировые клетки человека.
Чем полезен шоколад
Вы, наверное, замечали, что шоколад моментально повышает работоспособность и улучшает настроение
Как убрать жир с живота
С точки зрения эстетической, он конкурирует, пожалуй, только с отложениями на ягодицах и бедрах
Раздельное питание: можно ли совмещать мясо и сыр
Сегодня очень многие люди, которые ведут здоровый образ жизни, пользуются именно сбалансированным питанием. Делается это ими не только для того, чтобы похудеть, сбросить ненавистные лишние килограммы, но и почувствовать себя энергичными, здоровыми, уверенными в себе людьми.
Витамины для молодости
Витамины способны замедлить процесс старения, держать вас в тонусе и в хорошем настроении
Самые эффективные диеты
Диетологами был разработан рейтинг на основании отзывов специалистов по питанию и самих худеющих, в котором представлены самые эффективные диеты. Вот самые рекомендуемые из них.
Сезонное питание. Правильное питание летом
Функционирование всех систем организма имеет свои особенности в зависимости от времени года.
Клетчатка для похудения: в каких продуктах
Что же представляет сбой клетчатка? Какие вещества объединяет в себе этот полисахарид сложных углеводов? Каких разновидностей она бывает, и какую пользу приносит для организма человека?
Калорийность питания для мужчин и женщин
Правильно рассчитанная норма калорий в день, позволяет мужчине или женщине соблюдать правильный рацион питания, образ жизни, поддерживая свою физическую форму.
Процент жира в организме женщины и мужчины
Этот вопрос сегодня интересует очень многих, кто следит за состоянием своего внешнего вида, а особенно спортсменов, которым важно знать соотношение у них в организме мышц и жира.
Чем полезны мидии для женщин и для мужчин
Чем полезны мидии- их необыкновенно нежное мясо знакомо людям с давних пор за приятный вкус, питательные качества и полезные свойства.
Омега 6: польза и вред
Сегодня Вы узнаете, что такое Омега 6, для чего полезна она и какой вред она может принести.
Польза клетчатки для организма. Продукты содержащие клетчатку
Современный темп жизни выбирает для себя удобные коррективы в технологию приготовления еды, которая базируется на легкой, высококалорийной, вкусной и быстро приготавливаемой пище.
Материалы по теме:
каталог медицинских учреждений
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |