23 декабря 2011

Дачные Прострелы

Ортопедия, травматология

Снова начинается дачный сезон. О том, какие опасности могут подстерегать при работе на садовом участке, и о мерах первой помощи рассказывает специалист по натуральной гигиене и здоровому образу жизни, ведущий сотрудник лаборатории Московского областного научно-исследовательского клинического института Галина Георгиевна СИНИЦИНА.

Травмы на дачах могут быть порой самыми нелепыми. Чаще всего виной тому - несоблюдение техники безопасности при работе с электромеханизмами. Так, мужчины могут лишиться пальца руки, неправильно используя электропилу или рубанок. Или при постройке дачи упасть с крыши, не имея монтажного пояса или хотя бы страховочной веревки, привязанной к неподвижной перекладине.

Самые частые дачные травмы - это ушибы и ссадины. Не забывайте, что при ушибе больное место лучше всего охладить - льдом или просто бутылкой с холодной водой, постоявшей в холодильнике. Можно использовать фитопрепараты, например, новый эсцин - он хорошо рассасывает гематомы. Ссадину или ранку следует немедленно обработать антисептиком и перевязать, иначе возможно воспаление.
При растяжении сухожилий или разрыве связок на руках и ногах сделайте тугую повязку и старайтесь не напрягать больше сустав, пока боль не пройдет. Прикладывайте холод или смазывайте бальзамом "Ревма-гель" или "Эскузан".

Если случился "прострел" в спине, немедленно прекратите расоту и смажьте поясницу согревающим и обезболивающим гелем или кремом. Их появилось немало в аптеках - это диклоран, бенгей, феналгон и другие. Как при "прострелах", так и при ушибах хорош новый фитопрепарат репарил-гель-N, быстро избавляющий от боли.
Чтобы вылечить поясницу, можно применять и испытанные народные средства. Например, вымыть свежий лист лопуха и приложить его обратной стороной на больное место, обмотав сверху теплым шарфом. Или сделать компресс из настойки валерианы, только держать его следует недолго. И, конечно, всем известные способы - молодая крапива или мешочек с теплым песком. Помните, необходимо только сухое тепло, но не грелка.
Частая беда всех дачников - мозоли на пальцах. Работайте только в хлопчатобумажных или брезентовых перчатках, чтобы кожа рук дышала. Мозоль не прокалывайте. Просто обработайте антисептиком и за бинтуйте. Если же мозоль вскрылась, стерильными ножницами срежьте края кожицы и заклейте бактерицидным пластырем.
Копать огород не стоит до изнеможения, особенно женщинам. Через каждый час работы делайте 15-минутный перерыв.
Если вы развели маленький костер и нечаянно обожглись - смажьте ожог мазью календулы. Она безопасна и для детей. Их, кстати, тоже не отстраняйте от садовых дел. Лучшие занятия для детей - поливка и рыхление земли вокруг цветов и кустарника. Не стоит поручать детям выдергивать сорняки - для детской психики полезен только созидательный труд.

Особо тяжелые травмы - переломы, потеря сознания при падении с высоты, спинномозговые травмы и открытые раны большой глубины - требуют врачебного вмешательства. При переломе зафиксируйте поврежденную руку, ногу с помощью шин - небольших досок. Для этого на два смежных сустава накладываются шины, и с ними вся поврежденная конечность плотно забинтовывается.

При потере сознания уложите человека, сделайте холодную примочку на голову. И думайте, как лучше его транспортировать. Ни в коем случае не приводите в сознание искусственным путем - это может вызвать кровоизлияние в мозг. Открытые раны обработайте антисептиком немедленно и перевяжите стерильным бинтом. И отправляйтесь в травмпункт. Помните, безопасность на садовом участке зависит прежде всего от вашей осторожности и внимания. Хочется пожелать, чтобы нынешнее лето обошлось без серьезных дачных неприятностей.


                                                                                                                                                    Елена СМИРНОВА