ПОЖАЛУЙСТА, ОСТАВЬТЕ ВАШЕ МНЕНИЕ О СТАТЬЕ В КОММЕНТАРИЯХ
Статьи
Главная / Статьи / Дерматология
22 декабря 2011
Умываться нужно ровно столько, сколько нужно.
Нормальная кожа несет на себе "нормальную" микрофлору. "Нормальная" микрофлора в борьбе за место под солнцем (то есть на коже), вытесняет патогенную.
Да, и поменьше трогайте лицо руками - и микробов и микротравм будет меньше.
Вывод: Мыть лицо нужно по мере его загрязнения. Если Вы живете в большом городе - 1 - 2 раза в день с мылом, если в маленьком - 1 раз в день без мыла.
2. КАКОЙ ВОДОЙ НУЖНО УМЫВАТЬСЯ?
Умываться нужно теплой водой. Горячей - не чаще одного раза в неделю или две.. Горячая вода вызывает повышение салоотделения, что нам не нужно. Наша цель - уменьшить салоотделение. Этого можно добиться, если в конце умывания ополаскивать кожу холодной водой... Набираете в ладони, сложенные лодочкой, самую холодную воду, которая только идет из-под крана, и опускаете туда лицо секунд на 5 - 10. И так раза 3 - 4. Можно ополоснуть лицо отваром ромашки, календулы (ноготков).
Вывод: умываться нужно теплой водой, а затем ополаскивать лицо холодной.
3. СТОИТ ЛИ ПРОТИРАТЬ КОЖУ ЛЬДОМ?
Если Вам нравится, помогает - ради Бога; если нет - не стоит себя терроризировать. Аналогично: не все могут прыгать в прорубь после бани, кому-то и с сердцем может плохо стать.
У некоторых людей кожа настолько чувствительная, что просто напросто не переносит лед.
Заменить лед может талая вода.
4. ЧЕМ ЛУЧШЕ УМЫВАТЬСЯ?
Вывод: важно не столько то, чем Вы умываетесь (лишь бы не травмировало кожу, не сильно ее высушивало, но в то же время очищало), сколько сам факт: Вы смыли с себя грязь. Мытье кожи - это не основное лечение, основное лечение - это правильное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе... здоровый образ жизни, другими словами.
5. ЧЕМ НУЖНО ПРОТИРАТЬ КОЖУ?
6. КАК ЕЩЕ МОЖНО ПОДСУШИТЬ КОЖУ?
Хорошим подсушивающим действием обладают ультрафиолетовые лучи, поэтому чаще бывайте на солнце. Если на улице холодное время года, небо застилают тучи.... можно позпгорать под лампочкой в косметическом салоне. И вообще, находитесь подольше на свежем воздухе. Сходите в лес... про горы я вообще молчу (не хочется бредить воспоминания)...
7. КАКИЕ ЕЩЕ СРЕДСТВА МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ УГРЕВАТОЙ КОЖЕ?
Российские читатели хорошо знают серию косметики "Чистая линия". В этой серии есть "Гель против угревой сыпи". Очень хорошая вещь, содержит серу (полезна для кожи) и сок алоэ (обладает ранозаживляющим и антимикробным действием). Наносите гель на кожу и смываете через 10-15 минут. Тюбик в магазинах стоит всего 10-15 рублей.
Средство с подобным действием можно приготовить в домашних условиях - выдавливаете сок алоэ и протираете им лицо.
8. СТОИТ ЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КОСМЕТИКОЙ (ДЛЯ ДЕВУШЕК)?
Здесь мнения косметологов расходятся.
1. Одни считают, что это лишь загрязняет кожу.
2. Другие думают так:
а) косметика маскирует дефект, тем самым улучшая психо-эмоциональное (если так можно выразиться) состояние девушки, что не маловажно как для самой девушки, так и для ее кожи; к тому же, девушка должна хорошо выглядеть не в 40 или 50 лет, а в 15 - 25.... Вы со мной согласны?
б) девушка с косметикой на лице будет меньше трогать его руками, то есть смотри пункт 1.
в) пудра обладает подсушивающим действием, что также полезно для кожи.
ИТОГИ:
Основной причиной возникновения угрей является нарушение обмена веществ, как только он нормализуется, исчезнут и Ваши горести. Но процесс это длительный. Исчисляется не днями и неделями, а месяцами. Чем серьезнее Ваша проблема, тем дольше прийдется ждать.
Лечение должно быть местным и общим. Общее - это, по сути дела, ведение здорового образа жизни: рациональное питание, пребывание на свежем воздухе, достаточная физическая нагрузка, достаточный сон, положительные эмоции. Местно: ультрафиолетовое облучение, протирание спиртовыми и неспиртовыми лосьонами, специальные маски с алоэ, прижигание угрей перекисью.
Угревая сыпь
1. КАК ЧАСТО НУЖНО УМЫВАТЬСЯ?Умываться нужно ровно столько, сколько нужно.
Нормальная кожа несет на себе "нормальную" микрофлору. "Нормальная" микрофлора в борьбе за место под солнцем (то есть на коже), вытесняет патогенную.
- если кожу усиленно отмывать от микрофлоры, она будет беззащитна + микротравмы (ранка - это повреждение, на ее месте развивается воспаление, а если она еще инфицируется, то воспаление будет сильнее. А воспаление - это покраснение и боль как минимум, что на лице иметь не желательно.
- если не мыться вообще, то кожа покроется слоем грязи + отмерший эпидермис + кожное сало и пот... такая кожа не сможет самоочищаться, грязь - это питательная среда для микробов. Таким образом, кроме неприглядного вида и специфического запаха вы будете еще способствовать размножению бактерий.
Да, и поменьше трогайте лицо руками - и микробов и микротравм будет меньше.
Вывод: Мыть лицо нужно по мере его загрязнения. Если Вы живете в большом городе - 1 - 2 раза в день с мылом, если в маленьком - 1 раз в день без мыла.
2. КАКОЙ ВОДОЙ НУЖНО УМЫВАТЬСЯ?
Умываться нужно теплой водой. Горячей - не чаще одного раза в неделю или две.. Горячая вода вызывает повышение салоотделения, что нам не нужно. Наша цель - уменьшить салоотделение. Этого можно добиться, если в конце умывания ополаскивать кожу холодной водой... Набираете в ладони, сложенные лодочкой, самую холодную воду, которая только идет из-под крана, и опускаете туда лицо секунд на 5 - 10. И так раза 3 - 4. Можно ополоснуть лицо отваром ромашки, календулы (ноготков).
Вывод: умываться нужно теплой водой, а затем ополаскивать лицо холодной.
3. СТОИТ ЛИ ПРОТИРАТЬ КОЖУ ЛЬДОМ?
Если Вам нравится, помогает - ради Бога; если нет - не стоит себя терроризировать. Аналогично: не все могут прыгать в прорубь после бани, кому-то и с сердцем может плохо стать.
У некоторых людей кожа настолько чувствительная, что просто напросто не переносит лед.
Заменить лед может талая вода.
4. ЧЕМ ЛУЧШЕ УМЫВАТЬСЯ?
Вывод: важно не столько то, чем Вы умываетесь (лишь бы не травмировало кожу, не сильно ее высушивало, но в то же время очищало), сколько сам факт: Вы смыли с себя грязь. Мытье кожи - это не основное лечение, основное лечение - это правильное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе... здоровый образ жизни, другими словами.
5. ЧЕМ НУЖНО ПРОТИРАТЬ КОЖУ?
6. КАК ЕЩЕ МОЖНО ПОДСУШИТЬ КОЖУ?
Хорошим подсушивающим действием обладают ультрафиолетовые лучи, поэтому чаще бывайте на солнце. Если на улице холодное время года, небо застилают тучи.... можно позпгорать под лампочкой в косметическом салоне. И вообще, находитесь подольше на свежем воздухе. Сходите в лес... про горы я вообще молчу (не хочется бредить воспоминания)...
7. КАКИЕ ЕЩЕ СРЕДСТВА МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ УГРЕВАТОЙ КОЖЕ?
Российские читатели хорошо знают серию косметики "Чистая линия". В этой серии есть "Гель против угревой сыпи". Очень хорошая вещь, содержит серу (полезна для кожи) и сок алоэ (обладает ранозаживляющим и антимикробным действием). Наносите гель на кожу и смываете через 10-15 минут. Тюбик в магазинах стоит всего 10-15 рублей.
Средство с подобным действием можно приготовить в домашних условиях - выдавливаете сок алоэ и протираете им лицо.
8. СТОИТ ЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КОСМЕТИКОЙ (ДЛЯ ДЕВУШЕК)?
Здесь мнения косметологов расходятся.
1. Одни считают, что это лишь загрязняет кожу.
2. Другие думают так:
а) косметика маскирует дефект, тем самым улучшая психо-эмоциональное (если так можно выразиться) состояние девушки, что не маловажно как для самой девушки, так и для ее кожи; к тому же, девушка должна хорошо выглядеть не в 40 или 50 лет, а в 15 - 25.... Вы со мной согласны?
б) девушка с косметикой на лице будет меньше трогать его руками, то есть смотри пункт 1.
в) пудра обладает подсушивающим действием, что также полезно для кожи.
ИТОГИ:
Основной причиной возникновения угрей является нарушение обмена веществ, как только он нормализуется, исчезнут и Ваши горести. Но процесс это длительный. Исчисляется не днями и неделями, а месяцами. Чем серьезнее Ваша проблема, тем дольше прийдется ждать.
Лечение должно быть местным и общим. Общее - это, по сути дела, ведение здорового образа жизни: рациональное питание, пребывание на свежем воздухе, достаточная физическая нагрузка, достаточный сон, положительные эмоции. Местно: ультрафиолетовое облучение, протирание спиртовыми и неспиртовыми лосьонами, специальные маски с алоэ, прижигание угрей перекисью.
ПОЖАЛУЙСТА, ОСТАВЬТЕ ВАШЕ МНЕНИЕ О СТАТЬЕ В КОММЕНТАРИЯХ
Материалы по теме:
каталог медицинских учреждений
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |