Новости

Главная / Новости / Январь 2006

16 Января 2006

Как защитить грудь во время занятий спортом

Британские ученые предупреждают, что женщины, которые регулярно бегают трусцой, не пользуясь при этом специальными спортивными бюстгальтерами, могут раньше времени поплатиться формой груди.

На территории Туманного Альбиона такому риску подвергают себя более 9 миллионов женщин. При этом, по мнению экспертов, травмы груди могут иметь необратимые последствия.

Во время бега грудь женщин подвергается беспорядочным движениям, которые приводят к растяжению тканей и связок. Установлено, что за время пробежки полуторакилометровой дистанции грудь женщины подвергается ритмичным движениям с суммарной амплитудой 135 метров.

Для нежной кожи и куперовых связок это серьезная нагрузка. В результате, грудь обвисает. При этом возникает боль в груди и ощущение дискомфорта.

Если женщины пользуются обычными бюстгальтерами во время занятий спортом, амплитуда колебаний снижается на треть. Если же они надевают специальные спортивные бюстгальтеры фирмы, колебаний происходит на три четверти меньше.

Специалист, проводивший исследование, говорит, что специальные спортивные бюстгальтеры так же важны во время занятий спортом, как и соответствующая спортивная обувь.

Женщины должны знать об этом.