Новости

Главная / Новости / Июнь 2007

21 Июня 2007

Какие неприятные "сюрпризы" могут поджидать вас на море

Лето, солнце, каникулы, отпуск… Всем хочется хорошенько отдохнуть, набраться свежих сил на предстоящий год. И многие едут туда, где есть спасение от изнуряющей жары — к реке, озеру, морю.

А там нас, ошалевших от обилия вожделенной влаги и совершенно потерявших над собой контроль, поджидают отнюдь не приятные «сюрпризы». Чаще всего человек получает тяжелейшую травму и становится инвалидом, ныряя вниз головой в мелком месте. Какие же меры предосторожности нужно соблюдать при купании?
# Никогда не ныряйте в незнакомом месте — при ушибе о дно часто происходит вклинивание позвоночника в череп.
# Не бросайтесь в воду, если сильно перегрелись на солнце. Резкая разница температур может привести к спазму диафрагмы и остановке дыхания или к резкому спазму венечных сосудов сердца. Особо осторожными должны быть пожилые люди и сердечники.
# Играя в воде, не «топите» друг друга — так можно повредить шейные позвонки.
# Никогда не заходите в воду, будучи навеселе. Это первая причина, по которой тонут сильные и здоровые люди.
# Никогда не пытайтесь сражаться с волнами и покорять бушующее море. Оно будет отбрасывать вас все дальше и дальше от берега. Если же это случилось, постарайтесь поймать волну, сожмитесь, как пружина, и во время отката волны сделайте сильный рывок вперед, к берегу. А выпрыгнув из волны, убегайте, уползайте от следом идущей волны, чтобы она снова не утащила в море.

Если в отпуске вы активно занимались дайвингом, при возвращении домой учтите: прежде, чем отправиться в аэропорт, ежедневно совершавшим одно погружение на глубину 10-12 м следует провести на поверхности не менее суток. Ныряли на такую глубину по нескольку раз в день или однократно погружаетесь на глубину свыше 12 м? Следует передохнуть не менее 48 часов. Совершавшим многократные погружения на глубину свыше 12 м требуется не менее 72 часов, чтобы уровень азота в организме уменьшился до безопасных величин. Иначе в условиях пониженного атмосферного давления на борту самолета вы можете почувствовать симптомы декомпрессии.

Источник: nasha.lv