салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Июнь 2007

15 Июня 2007

Можно ли заменить употребление таблеток и БАД продуктами?

— КОНЕЧНО, нет универсальных рекомендаций по приему БАД — хотя они и считаются пищевыми препаратами, все же это активные компоненты пищи. Прежде чем покупать те или иные БАД, надо определить потребность организма в конкретных элементах с помощью аппарата Фолля. Это сделает любой гомеопат, любой думающий врач. Но недостаток кальция и кремния характерен буквально для всех, хотя форму БАД тоже надо подбирать индивидуально. Что касается диеты, то источники кальция известны: творог, сыр, молочные продукты. Кремний содержится в зеленых листовых культурах типа салат, сельдерей, хвощ. Поскольку он входит в состав белка коллагена, составляющего каркас соединительной ткани, то при его недостатке происходит ослабление соединительной ткани: связок, костей, крови, лимфы, оболочек мышц — фасций, внутренних слоев кожи под эпидермисом. Так что процесс старения при недостатке кремния происходит ускоренно. Раньше кремний поступал в организм с зерновыми культурами из почвы. Теперь, из-за применения химических удобрений, он вытеснен из почвы и растения бедны им. Поэтому только зелень, выросшая без удобрений, в дикой природе, поможет получить кремний. Для его усвоения необходимы растительные жиры. Так что налегайте на салаты из зелени с растительным маслом. Мужчин наверняка порадует, что кремний содержится в пиве!

Источник:   gazeta.aif.ru

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу