салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Апрель 2007

22 Апреля 2007

Где же ключ от запора?

Специалисты настоятельно рекомендуют не смотреть на свой запор как на привычное недомогание, а пройти качественное обследование. Оно даст ответ на кардинальный вопрос: является ли запор функциональным расстройством или вызван чем-то иным. Например, органическим заболеванием, которое ни таблетками, ни диетой не вылечишь.  Кроме того, они призывают при всем удобстве приема слабительных препаратов пореже прибегать к лекарствам и почаще стимулировать работу кишечника простыми мероприятиями. Например, проводить по утрам общегигиенические процедуры - гимнастику, массаж живота. Затем обильно позавтракать и принять удобную позу в туалете (подтянутые к животу колени, ноги на маленькой скамеечке). Придется ввести определенные диетические ограничения: из рациона исключаются рисовая и манная каши, макаронные изделия, кисели - эти продукты тормозят опорожнение кишечника. Репа, редька, щавель, молоко, кофе, крепкий чай и шоколад также нежелательны на столе при склонности к запорам. Зато пища, содержащая волокна (та же овсянка на воде), полезна. При большом потреблении жидкости волокна набухают и стимулируют сокращения кишечника.

Источник:   ruscourier.ru

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу