Новости

Главная / Новости / Сентябрь 2006

07 Сентября 2006

В человеческом организме заложены мощные механизмы, защищающие от потери веса

Австралийские ученые из Технологического Университета Квинсленда, проведя исследование, установили, что в организме человека заложены мощные механизмы, защищающие от потери веса. Защищаться от лишнего веса в процессе эволюции не было необходимости, поэтому таких механизмов у человека нет.

В одном из исследований участвовали 30 мужчин и женщин, страдающих ожирением. Все они занимались физкультурой 5 раз в неделю в течение 12 недель. В другом исследовании участвовали 200 мужчин с избыточным весом. Они кроме физической нагрузки соблюдали диету. В обоих случаях ученые наблюдали «эффект плато» даже в условиях длительного отрицательного энергетического баланса. «Эффектом плато» называют прекращение на определенном этапе потери веса при физической нагрузке и диете.

Около 3 кг в первые 7 недель исследования потеряли участники исследования, но на восьмой неделе потеря веса приостановилась (0,7 кг за следующие 4 недели). Во втором исследовании также проявился «эффект плато».

Ученые в настоящее время пытаются выяснить, каким образом организм сдерживает потерю веса.

Источник: zavtra.com.ua