31 Августа 2006

Рецепты применения меда в лечебных целях

В домашних условиях мед можно легко применять с пользой для здоровья. Вот несколько простых рецептов.

При бессоннице

Столовая ложка меда за 30 - 40 минут до сна.

При желудочно-кишечных заболеваниях

При язвенной болезни и при гастритах с повышенной кислотностью нужно принимать мед натощак (за полтора-два часа до еды или через три часа после), растворив 30 - 35 граммов в стакане теплой кипяченой воды. У людей с повышенной кислотностью от меда бывает изжога. Ее можно избежать, если перемешать мед с творогом, кашей или молоком. Тем, у кого кислотность понижена, рекомендуется принимать мед за 5 - 10 минут до еды.

При сердечно-сосудистых заболеваниях

При ишемической болезни сердца, микрокардите, нарушениях сердечного ритма, гипертонии особенно хорошо употреблять лесной, степной мед, а также мед с боярышником, мятой или лавандой.

Суточную дозу - 50 - 90 граммов - распределите на 3 - 5 приемов в день. Полезным кушаньем нужно лакомиться в течение одного-двух месяцев. Но другие сладости из рациона тогда лучше исключить.

Внимание! Преимущество продуктов пчеловодства перед медикаментозными препаратами и другими способами лечения в том, что мед способен нормализовывать давление - повышать низкое и понижать высокое.

Омолаживающие медовые массажи и маски

При массажах и масках получается двойной эффект - мед вытягивает токсины из организма, а витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, которые он содержит, попадают внутрь. Поэтому результат таких косметологических процедур - эластичная здоровая кожа. Кроме того, мед активно применяют для коррекции фигуры и лечения целлюлита, но эти процедуры тоже лучше делать у специалиста. А вот маску для лица сделать легко и самому: на предварительно очищенную кожу лица нанести мед, накрыть пищевой пленкой и подержать минут 20, потом смыть теплой водой.

Внимание! Во время маски оставляем открытой область вокруг глаз. А вот на губы мед можно нанести и поделать легкие похлопывания.

Делать медовую маску можно раз в неделю, лучше всего для нее подойдет цветочный мед или сорт Белый донник.

От похмелья

Недавно специалисты Международного центра медицины «Апи» разработали специальную «медовую» программу по лечению алкоголизма. Они научно доказали, что мед в больших количествах может приостановить запой. А столовая ложка меда во время застолья облегчит похмелье.

При простуде

При кашле и насморке нужно мед несколько минут подержать во рту и потом проглотить - оказывается комплексное лечебное действие на ЛОР-органы. Также можно натереть медом грудь и спину между лопатками, тепло укрыться и пропотеть - двойное воздействие изнутри и снаружи, и простуду как рукой снимает.

Для стройной фигуры

Мед перебивает аппетит. Если мучает чувство голода, съешьте чайную ложечку меда - и есть перехотите, и пополните организм большим количеством необходимых витаминов и полезных веществ.

Источник:   kp.ru