салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Июль 2006

20 Июля 2006

Лучшая замена таблеткам - лесные ягоды!

В чем ценность лесных ягод ?  В том, что растительные витамины, находящиеся в них, поступают в наш организм в сбалансированном виде.  В этом их преимущество перед любыми аптечными добавками.  В свежих плодах полезных веществ больше, чем в консервированных почти на 70%.  Есть ягоды лучше всего до еды, а не на полный желудок. Так минералы и витамины усваиваются лучше.
 
КЛЮКВА

В клюкве содержится урсуловая кислота.  Она помогает заживлять раны.  Кроме того, в ней содержатся,  йод, железо, марганец и бор, которые укрепляют кровеносные сосуды и понижают артериальное давление.    Но у клюквы есть противопоказания:  ее нельзя употреблять при острых воспалительных процессах, язве и гастритах с повышенной кислотностью.  
 
БРУСНИКА
 
В ее составе более 80 соединений, поэтому брусникой лечат почти все! Но чаще применяют как слабительное, при гастритах, гепато-холециститах и лечении проблемной жирной кожи.   Если брусники съесть больше меры, возможны тошнота и рвота.

ЧЕРНИКА
 
В ней оптимально сочетаются витамин С, минералы и микроэлементы.  Это укрепляет кровеносные капилляры и улучшает приток крови к сетчатке глаз. А растительные пигменты антоцианозиды повышают остроту зрения и усиливают светочувствительность. Нужно ежедневно съедать хотя бы 2 ч. ложки.  Черника обладает дубильными свойствами, это может спровоцировать запоры.
 
РЯБИНА ЧЕРНОПЛОДНАЯ

В ней много йода.  По содержанию этого элемента рябина черноплодная уступает только тропическому фейхоа.   Ягоды рябины черноплодной применяют при проблемах с щитовидкой.   А еще она уменьшает хрупкость сосудов и рекомендуются при поражении головного мозга.   Но и у нее есть противопоказание:  ее нельзя применять при повышенной свертываемости крови, особенно флебите и тромбофлебите.

БОЯРЫШНИК

В России боярышник применяется чаще всего при сердечно-сосудистых заболеваниях.   Он противопоказан при гипотензии. Может вызвать сонливость.

ЕЖЕВИКА
 
Этой ягодой лечат совершенно противоположные заболевания. Например, зрелые плоды хороши как слабительное, а незрелые - как вяжущее при поносах.  Ежевика также обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим действием.   Но ее нельзя принимать при хронических запорах.
 
ШИПОВНИК
 
Это одна из лучших ягод по содержанию поливитаминов и минеральных добавок.   По содержанию витамина шиповник в 30 - 40 раз превосходит лимоны.  Перед употреблением нужно удалить из плодов волоски, они могут повредить слизистую.  

Источник:   kp.ru

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу