салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Март 2006

15 Марта 2006

Израильская диета - самая здоровая

Специалисты больничной кассы "Клалит" совместно с диетологами из Международного центра питания при университете Бен-Гурион исследовали несколько видов диет и пришли к выводу, что израильское питание, по сравнению с другими, оказалось самым здоровым.

Исследование проводилось на больных людях, страдающих диабетом и ожирением, для которых правильное питание особенно важно.

На протяжении года 259 болных в вовзрасте от 30 до 60 лет проходили курс лечения у диетологов.  Их разделили на три группы.  Одна группа питалась в соответствии с рекомендациями американской ассоциации диетологов, другая сидела на средиземноморской диете, а третья — на израильской, включающей в себя непременные хумус, тхину и даже обжаренный в оливковом масле быстрым погружением фалафель.

Израильская диета - это, по сути, усовершенствованный вариант средиземноморской.  В ней меньше углеводов, зато больше рыбы, сыров и орехов (содержащих много ненасыщенных жирных кислот).

Обследование больных через год засвидетельствовало у всех больных понижение уровня холестерина и сахара в крови, уменьшение веса и объема талии и бедер, снижение артериального давления.  Но у питавшихся по израильской диете было зафиксировано повышение уровня «хорошего» холестерина (липопротеидов высокой плотности) при одновременном снижении «плохого» (липопротеидов низкой плотности).  А, как известно, "хороший" холестерин оказывает защитное действие на сердечно сосудистую систему.  У больных же, получавших американскую и средиземноморскую диету, повышения его уровня не отмечено.

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу