салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Декабрь 2007

21 Декабря 2007

Как расшевелить свой организм зимой?

Зимой в отсутствие света и при пониженной температуре многие функции нашего организма замедляются

Снижается иммунитет, мы становимся вялыми, словно готовимся впасть в спячку.

Расшевелить и защитить организм вы можете при помощи физической активности. Зимой – это зимние виды спорта. Отправляйтесь кататься на лыжах на природу.

Прежде всего, в свежем морозном воздухе содержится на 20% больше кислорода, чем в летнем, а кроме того, он насыщен полезными отрицательно заряженными ионами.

У лыжника работают мышцы рук, ног, живота, спины и даже сердца и других органов. Отличный повод подтянуться!

Во время ходьбы на лыжах нормализуется артериальное давление, повышается сопротивляемость стрессам, усиленно работают почки и потовые железы, а это значит, что из организма выводятся токсины.

Источник:   http://www.tden.ru/articles/023670/Как расшевелить свой организм зимой?


Зимой в отсутствие света и при пониженной температуре многие функции нашего организма замедляются

Снижается иммунитет, мы становимся вялыми, словно готовимся впасть в спячку.

Расшевелить и защитить организм вы можете при помощи физической активности. Зимой – это зимние виды спорта. Отправляйтесь кататься на лыжах на природу.

Прежде всего, в свежем морозном воздухе содержится на 20% больше кислорода, чем в летнем, а кроме того, он насыщен полезными отрицательно заряженными ионами.

У лыжника работают мышцы рук, ног, живота, спины и даже сердца и других органов. Отличный повод подтянуться!

Во время ходьбы на лыжах нормализуется артериальное давление, повышается сопротивляемость стрессам, усиленно работают почки и потовые железы, а это значит, что из организма выводятся токсины.

Источник:   tden.ru

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу