Новости
Главная / Новости / Декабрь 2007
21 Декабря 2007
Как расшевелить свой организм зимой?
Зимой в отсутствие света и при пониженной температуре многие функции нашего организма замедляютсяСнижается иммунитет, мы становимся вялыми, словно готовимся впасть в спячку.
Расшевелить и защитить организм вы можете при помощи физической активности. Зимой – это зимние виды спорта. Отправляйтесь кататься на лыжах на природу.
Прежде всего, в свежем морозном воздухе содержится на 20% больше кислорода, чем в летнем, а кроме того, он насыщен полезными отрицательно заряженными ионами.
У лыжника работают мышцы рук, ног, живота, спины и даже сердца и других органов. Отличный повод подтянуться!
Во время ходьбы на лыжах нормализуется артериальное давление, повышается сопротивляемость стрессам, усиленно работают почки и потовые железы, а это значит, что из организма выводятся токсины.
Источник: http://www.tden.ru/articles/023670/Как расшевелить свой организм зимой?
Зимой в отсутствие света и при пониженной температуре многие функции нашего организма замедляются
Снижается иммунитет, мы становимся вялыми, словно готовимся впасть в спячку.
Расшевелить и защитить организм вы можете при помощи физической активности. Зимой – это зимние виды спорта. Отправляйтесь кататься на лыжах на природу.
Прежде всего, в свежем морозном воздухе содержится на 20% больше кислорода, чем в летнем, а кроме того, он насыщен полезными отрицательно заряженными ионами.
У лыжника работают мышцы рук, ног, живота, спины и даже сердца и других органов. Отличный повод подтянуться!
Во время ходьбы на лыжах нормализуется артериальное давление, повышается сопротивляемость стрессам, усиленно работают почки и потовые железы, а это значит, что из организма выводятся токсины.
Источник: tden.ru
новости по месяцам
2018
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2016
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2014
Май
2011
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2009
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2008
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2007
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2006
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |