10 Декабря 2007

До какого предела нужно снижать гипертоникам кровяное давление зимой?

Зима — трудное время для гипертоников. Снижать давление в это время года сложнее. Даже при одинаковом наборе лекарств в холода давление оказывается на 8% выше, чем летом

Это недавно установили медики из американского Департамента по делам ветеранов, проведя исследование более 440 тысяч человек. Об этом стоит помнить и российским гипертоникам и относиться к своей болезни внимательнее. Что же значат для них эти 8%? И до какого предела нужно снижать давление, чтобы максимально обезопасить себя.

Возрастная «ненорма»

— Очень часто врачи советуют снижать давление до так называемой возрастной нормы, которую можно рассчитать, прибавив к возрасту 100, — рассказывает кардиолог Анатолий Игнатьев. — Согласно такой математике, у 50-летнего человека нормальным должно быть давление 150 мм рт. ст. А ведь такое давление — это уже гипертония. С точки зрения современной медицины такой подход безнадёжно устарел: возрастной нормы нет. И давление нужно снижать до 120/80 мм рт. ст. Опасность для здоровья представляет любое давление выше этих цифр. Более того, американцы, проведя серьёзные исследования, считают, что риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается, даже начиная с давления 115/75 мм рт. ст. (то есть с давления чуть ниже нормы). Превышение этих цифр верхнего (систолического) давления на каждые 20 мм рт. ст. и нижнего (диастоли-ческого) на 10 мм рт. ст. увеличивает риск поражения сердца и сосудов в 2 раза.

К с ожалению, далеко не всем гипертоникам можно вернуть давление их молодости - сосуды уже не те, поэтому им предлагают снижать давление до пограничных цифр — ниже 140/90 мм рт. ст., а больным сахарным диабетом или с заболеваниями почек и того меньше — ниже 130/80 мм рт. ст.

«Недогипер-тоники»

Молодым людям следует обратить особое внимание на предгипертонию (см. таблицу). Всем, у кого верхнее давление от 120 до 139 мм рт. ст. или нижнее от 80 до 89 мм рт. ст., уже стоит серьёзно подумать о лечении. Для потребление алкоголя — на 2-4 мм рт. ст.

Если вы сбросили вес, питаетесь и живёте правильно, а гипертония не капитулирует, настаёт черёд лекарств. Для начала многим достаточно одного препарата. Но нередко появляется необходимость в дополнительной терапии, и многие гипертоники принимают два, а то и три лекарства. Это нормально.

О чём говорят цифры давления*

Классификация гипертонии    Систолическое (верхнее) давление, мм рт. ст.    Диастолическое (нижнее) давление, мм рт. ст.
Нормальное давление     <120    <80
Предгипертония    120-139    80-89
Гипертония 1-й стадии    140-159    90-99
Гипертония 2-й стадии    160 и выше    100 и выше
* Давление измеряют в миллиметрах ртутного столба, его значения указывают через дробь. Например, 120/80. Верхнее значение называют систолическим (оно связано с сокращением сердца — систолой), а нижнее называют диастолическим, оно в большей степени связано с периодом расслабления сердца (диастолой).

Источник:   aif.ru