Новости
Главная / Новости / Октябрь 2007
19 Октября 2007
Чтобы не запустить в себя инфекцию, дышите только через нос
Чтобы возбудители острых респираторных заболеваний не попали в верхние дыхательные пути, нужно не допустить переохлаждения как самих верхних дыхательных путей, так и всего организма.При дыхании через нос воздух прогревается значительно лучше, чем при дыхании ртом. Это снижает опасность перехлаждения верхних дыхательных путей, а, значит, организм успешнее будет противостоять инфекции.
Если приходится выполнять тяжелую физическую работу или тренироваться на открытом воздухе, когда вы дышите через рот, то прижимайте кончик языка к небу. Тогда холодный воздух, обтекая препятствие, будет прогреваться сильнее. Не разговаривайте и не ешьте мороженое на холоде.
Источник: pravda.ru
новости по месяцам
2018
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2016
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2014
Май
2011
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2009
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2008
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2007
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2006
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |