Новости
Главная / Новости / Сентябрь 2007
28 Сентября 2007
Гречневая диета дает возможность сбросить 5-10 кг за одну неделю
Гречневая диета, хоть и тяжелая, тем не менее, дает возможность сброситьза одну неделю 5-10 кг. Но гречку необходимо приготовить особенным образом.Как ее готовить?
Залить крутым кипятком гречневую крупу без соли и специй и дать настояться в течение 12 часов.
Через неделю питания такой гречкой нужно сделать перерыв на месяц. Чтобы не набрать сброшенные килограммы вновь, нужно далее питаться умеренно, сделав свой рацион максимально здоровым.
Гречку можно запивать кефиром 1%-ой жирности (не более 1 литра в день) или водой (в неограниченном количестве). Ужинать гречкой следует не менее чем за 4 час до сна. При желании к диете можно добавить умеренное количество фруктов, 20-30 граммов маложирного йогурта.
Источник: zavtra.com.ua
новости по месяцам
2018
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2016
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2014
Май
2011
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2009
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2008
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2007
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2006
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |