Новости

Главная / Новости / Февраль 2006

01 Февраля 2006

Что провоцирует рак?

Новейшие научные исследования показывают, что основными причинами рака являются неправильное питание и избыточный вес.

Одну треть из шести миллионов смертей от рака в 2001 году составили случаи, связанные с загрязнением окружающей среды и неправильным образом жизни. По мнению ученых, чистая окружающая среда и здоровый образ жизни перевешивают наследственную предрасположенность. А воздействие таких неблагоприятных факторов как курение и злоупотребление алкоголем жертвы рака могут исключить сами.

У каждого рака есть свои генетические корни, но мутации генов являются результатом неблагоприятного воздействия окружающей среды и неправильного образа жизни.

Ученые выявили девять основных факторов, с которыми связаны 35 процентов возникновения рака.

Основные из них - ожирение, снижение физической активности, диета бедная фруктами и овощами, курение, алкоголь, загрязнение окружающей среды в городах, опасный секс и загрязненные иглы шприцов.

Главные контролируемые факторы риска для двенадцати разновидностей рака - курение, злоупотребление алкоголем и бедная овощами и фруктами диета.
Наиболее существенную долю смертности от рака вносят слаборазвитые страны, несмотря на малую долю в населении человечества. Больше всего в них страдают курящие и пьющие мужчины, женщин эта опасность касается в меньшей степени.

Что же предпринимать в качестве профилактики рака?

Делайте больше физических упражнений и стабилизируйте вес тела, что предохранит Вас не только от рака, но и от многих других заболеваний.

Алкоголь же играет двоякую роль. С одной стороны, в очень умеренных количествах пиво и алкоголь могут защищать сердце, но бесполезны для профилактики рака. Тем не менее, пьянствовать не стоит.

Источник:http://healthology.sparklist.com