Новости

Главная / Новости / Сентябрь 2007

07 Сентября 2007

10 нетрадиционных советов по потере веса

Хочу представить вам 10 нетрадиционных советов по потере веса, которые у меня заработали. С 4 января 2006 г. по 31 марта 2006 г. я сбросил пятьдесят фунтов (20 кг). Эти советы хорошо работают, поскольку почти все они сосредоточены на завершении небольших целей. По моему, чтобы не терять мотивацию и терять значительное количество веса, вам следует выполнять много задач в короткий период времени. Я называю эти советы необычными, потому что я не знал о большинстве из них до начала моей диеты.

Купите цифровые весы

Это выглядит достаточно просто. Я рекомендую перед началом диеты, купить весы с точностью до 0.2 (двух сотых от фунта) (с точностью в 10 грамм). Я объясню ниже почему. Я также рекомендую либо купить весы, которые могут запоминать ваш ежедневный вес, или ежедневно вручную записывайте свой вес. Я купил весы с нужной точностью за $22. Это было большой инвестицией.

Далее читайте на сайте http://krasivoe.info