12 декабря 2017

Метеочувствительность, метеозависимость

Терапия

Наш организм подвержен влияниям погоды и это неудивительно, ведь человек и погода находятся во взаимодействии. Человека, который очень зависит от погоды, называют метеочувствительным. Метеочувствительность можно расшифровать как высокую чувствительность процессов адаптации иммунитета или заболеваний.

Существует три степени метеочувствительности:

• Легкая метеочувствительность – это первая степень. Эта степень может проявляться в виде недомогания, субъективных жалоб, а когда начинается обследование, никаких дополнительных симптомов у метеочувствительного человека не находят.
• Вторая степень метеочувствительности выражается более ярко, например, поднимается или сильно опускается артериальное давление, ухудшаются электрокардиограммы.
• Третья степень метеочувствительности – самая тяжелая и оказывает на организм человека довольно серьезное влияние.

Погода на здоровых людях никак не отражается, их организм надежно защищен. Более-менее здоровые люди немного реагируют на погодные условия, например, у них, меняется настроение, могут возникнуть метеоневрозы, а при длительном дожде они могут впасть в депрессию.

Люди с хроническими заболеваниями более остро реагируют на малейшее изменение погодных условий. Если немного изменилась температура воздуха, атмосферное давление, напряженность электромагнитного поля, все это сразу сказывается на их состоянии и вызывает обострение заболевания, а это в свою очередь ведет в больницу.

Метеочувствительными являются люди со слабым и сильно неуравновешенным типом нервной системы. У людей с более сильным уравновешенным типом нервной системы зависимость от погоды проявляется только во время ослабления организма, например, болезни, недомогания.

Организм человека подвержен влиянию как погоды в целом, так и отдельных ее составляющих. К примеру, изменение барометрического давления оказывают влияние на людей двумя путями: кровь недополучает необходимого кислорода, появляется раздражения нервных окончаний плевры, брюшины, синовиальной оболочки суставов и рецепторов сосудов.

Изменения атмосферного давления оказывают негативное влияние

• на систему кровообращения,
• на артериальное давление,
• на сосудистый тонус.

Также неблагоприятно влияет и повышенная влажность воздуха. При такой погоде учащаются обострения хронических заболеваний, которые носят воспалительный характер. Кроме того, отрицательно сказывается на состоянии больных с сосудистой и легочной патологией, бронхиальной астмой и малое содержание кислорода в атмосферном воздухе. Такое погодное явление бывает два раза в год – зимой и летом.

Лечение

При лечении метечувствительных больных стоит в первую очередь обратить внимание на хронических больных. Их лечение осуществляется с помощью лекарственной профилактики.

Также положительно сказывается на организме и лечебная физкультура, можно начать заниматься закаливанием своего организма воздушными и солнечными ваннами. Кроме того, необходимо постоянно отдыхать на природе.

Положительно влияет и электросон, контрастные  и сухие углекислые ванны. В основном это лечение проходит в специальных учреждениях.

Если вы хотите самостоятельно улучшить свое состояние здоровья, тогда можно принимать хвойные ванны. Их очень легко приготовить в домашних условиях, и они не требуют каких-то специальных навыков либо знаний. Лучше всего принимать такую ванну в течение десяти – пятнадцати минут, температура воды должна составлять 35-37 градусов. Существенные изменения вы почувствуете, приняв двенадцать – пятнадцать ванн. А от одной практически не будет никакого эффекта.