Новости

Главная / Новости / Июль 2007

13 Июля 2007

В чем заключается подбор необходимой терапии для лечения гипертонии

Контроль повышенного артериального давления (АД) обеспечивается с помощью нефармакологических мероприятий и лекарственных средств. Целью контроля следует считать снижение АД до 140/90 мм рт. ст. и возможно менее, особенно у больных без ишемии миокарда и мозга. Однако вопрос о том, до какого уровня следует снижать АД, остается пока нерешенным.
Нефармакологические мероприятия включают: коррекцию массы тела, ограничение употребления алкоголя, регулярные физические упражнения, ограничение употребления соли, отказ от курения, уменьшение психического напряжения.
Для уменьшения избыточной массы тела рекомендуется низкокалорийная диета (1200 ккал в день) с низким содержанием животных жиров и холестерина. Рекомендуется исключить из рациона сыры и бананы или резко ограничить их потребление. Снижение массы на 5 кг обусловливает уменьшение систолического АД на 5 мм рт. ст. и позволяет снизить дозу гипотензивных препаратов (если больной их получал для контроля АД). Алкогольные напитки разрешается употреблять в очень ограниченном количестве (не более 30 г в пересчете на чистый спирт), при этом желательно исключить пиво, красное вино.
Потребление соли следует ограничить примерно до 5 г в сутки, что предполагает полный отказ от продуктов, содержащих большое количество соли (соленая рыба и огурцы, квашеная капуста, консервированные продукты, сосиски и т.п.). Вся пища должна быть малосоленой. Повышение физической активности не только способствует снижению массы тела, но и улучшает общее самочувствие. Показаны динамические нагрузки (ходьба, езда на велосипеде, катание на лыжах). Не рекомендуются физические упражнения, связанные с натуживанием и задержкой дыхания.

Более подробно можно ознакомиться со статьей на сайте http://www.medicus.ru