Новости

Главная / Новости / Июнь 2007

20 Июня 2007

Со временем ванна становится не только средством гигиены, но и домашним доктором

Для чего люди покупают и обустраивают свои ванные комнаты? Сначала для того, чтобы комфортно понежиться в теплой воде с хлопьями ароматной пены, а вот с течением лет, ванна становится не только средством гигиены, но и домашним доктором.

Водные процедуры в виде ванн нашли широкое применение в медицине. Ванны могут быть общими - для всего тела, и местными, когда в воду погружают только часть тела. По температуре воды ванны подразделяются на холодные - ниже 20 градусов, прохладные - 20-33, индифферентные - 34-37, теплые - 38-39 и горячие - от 40 градусов и выше.

По составу они могут быть пресными, минеральными, газовыми, ароматическими, лекарственными. Ванны нельзя принимать на полный желудок, сразу после еды. Горячую ванну следует заканчивать кратковременным прохладным душем. Продолжительность ванны не более 10-15 минут, а после процедуры следует дать себе 15-минутный отдых.

С лечебными целями ванны обычно назначает врач, при этом он указывает температуру воды, продолжительность приема, ее частоту, количество процедур на курс лечения.

Прохладные и холодные ванны возбуждают нервную систему и усиливают теплоотдачу. Такие ванны могут принимать только закаленные здоровые люди. Индифферентные ванны на пресной воде оказывают приятное освежающее воздействие на организм. Теплые ванны действуют успокаивающе, помогают при бессоннице.

При простуде хорошо помогает горячая ванна, если температура тела больного не выше 37 градусов. Ванна вызывает повышенное потоотделение, интенсивно прогревает организм, стимулирует отмен веществ, расслабляет мышцы.

Более подробно можно ознакомиться со статьей на сайте http://www.pravda.ru