19 Июня 2007

Как не заработать алкогольную зависимость, умеренно употребляя спиртные напитки?

Риск заработать алкогольную зависимость при умеренном употреблении спиртных напитков составляет приблизительно 10%. Хорошая новость, решите вы, уважаемые читатели. Скажем, если я потихоньку выпиваю, то с вероятностью 90% не стану алкоголиком.

По этому поводу известный американский врач Д. Лундберг заметил: «А полетите ли вы самолетом, если риск авиакатастрофы составляет 10%? Никогда!»
Если дружба с Бахусом крепнет, риск стать алкоголиком резко возрастает. Иными словами, от алкогольной зависимости никто не застрахован. Ответственный за последствия врач ни одному человеку не скажет: «Выпивайте, уважаемый, себе на здоровье. Вы никогда не станете алкоголиком».

Еще вчера….
Алкоголизм — это хроническое заболевание, когда человек полностью зависит от спиртного. Кажется, еще вчера вы были умеренно выпивающим. Но очень быстро, причем незаметно для себя вы станете систематически, а потом и привычно пьющим. Предвестник алкоголизма — это если после грандиозного застолья вы не испытываете отвращения к спиртному, а возникающий рвотный синдром снимаете повторной выпивкой. Словом, если утром после вчерашнего у вас появляется желание «поправить здоровье» спиртным, это говорит о том, что вы алкоголик. Но главный симптом развившегося алкоголизма — это непреодолимая тяга к спиртному. Алкоголь становится навязчивой идеей. Кроме того, все алкоголики убеждены, что они в любой момент, когда захотят, могут отступиться от выпивки. И обманывают не только окружающих, но и себя. Они держатся какое-то время, но всегда срываются.

Чудес не бывает, но…
Многие алкоголики хотели бы избавиться от пристрастия к спиртному, сохранив возможность умеренно выпивать. Научиться этому при желании можно, но только спустя определенный период полного воздержания от спиртного. Длительность этого периода зависит от «стажа» злоупотребления спиртным и от тяжести алкогольных проявлений. Кому-то достаточно 1-2 месяцев, а кому-то и года мало.
Если вы осознали, что страдаете алкоголизмом, то при желании сможете от него избавиться. Только не откладывайте этого дела на завтра, не устраивайте «отходную», чтобы «завтра начать новую жизнь».
И главное, ваше решение должно быть принято именно вами. Вы сами должны быть твердо убеждены в необходимости лечиться.

Источник:   tverinfo.ru