Новости

Главная / Новости / Июнь 2007

16 Июня 2007

Вы можете проверить свое зрение сами в домашних условиях

Как влияет на глаза длительная нагрузка?

Отвечать нужно только «да» или «нет».
1. Возникает ли к концу дня ощущение усталости глаз?
2. Беспокоит ли чувство жжения, «песка» в глазах?
3. Бывают ли слезотечения?
4. Замечаете ли вы покраснение глаз?
5. Испытываете ли трудности фокусировки?
6. Появляются ли иногда пелена, туман перед глазами?
7. Бывает ли кратковременное двоение в глазах?
8. Беспокоит ли боль в висках? Отмечается ли тяжесть в глазах?

Если вы ответили положительно на любые два-три вопроса, ваши глаза испытывают утомление средней степени.
Положительный ответ на четыре вопроса и более свидетельствует о наличии хронического утомления глаз. Чтобы избежать серьезного снижения остроты зрения, вам срочно необходима соответствующая профилактика.

Острота зрения

Важнейший показатель состояния зрительной системы – острота зрения. Для ее определения на белом листе бумаги напишите любые буквы размером 7x7 мм, его на уровне глаз и на 5 м. Если с этого расстояния вы хорошо видите и различаете нарисованные буквы, то острота зрения у вас равна 1,0. Если буквы видно плохо, определите то расстояние, с которого буквы будут видны хорошо. Чтобы в этом случае
нужно это расстояние (в метрах) умножить на 0,2. Например, если вы начинаете хорошо различать буквы с расстояния 4 м, острота вашего зрения будет равна 0,8 (4x0,2).

Более подробно можно ознакомиться со статьей на сайте http://www.medicus.ru