Новости

Главная / Новости / Июнь 2007

07 Июня 2007

Почему мы полнеем

Каждые десять лет в нашем организме снижается метаболизм, проще говоря, обмен веществ замедляется. Молодые девушки, которые поедают в перерывах между парами лекций чебуреки и булочки, не испытывают проблем с лишним весом. А все это из-за того, что скорость обмена веществ в их организме очень высока, да и двигается молодежь очень много. А значит, вся пища уходит на обеспечение себя энергией и откладываться в жир просто нечему. Но вот наступает конец стадии формирования организма, который приходится на возраст 25 лет, и... женщины начинают жаловаться, что жир появляется повсюду. Вроде и нормально питаются, салатики да супчики, но, стоит сходить на вечеринку или окунуться в масленичную неделю, сразу прибавляется пара-тройка килограммов, а вот избавиться от них не получается, и так по нарастающей. Организм больше не растет, а значит, ему требуется меньше энергии и в том наборе продуктов питания, который у вас был до этого, находятся излишки, они-то и превращаются в лишние килограммы. К этому еще добавляется снижение скорости обмена веществ. А уже после тридцати у вас начинается паника, так как похудеть просто не удается. Любимая картошка с мясом, наваристый суп на ребрышках — вы и так едите их все меньше и меньше, но уменьшение порции и отказ от сладкого приводит только к срывам. А следовательно, набор веса продолжается.

Более подробно можно ознакомиться со статьей на сайте http://pressa.irk.ru