Новости

Главная / Новости / Июнь 2007

06 Июня 2007

Что такое саплименты и кому они могут помочь

Повальное увлечение биодобавками, пришедшее в Европу с Запада, в этом сезоне сменила мода на саплименты с Востока. Разница между ними примерно такая же, как между фитнесом и велнесом. БАДы по определению прилагаются к пище, а саплименты служат добавкой не к самой еде, а к стройному телу и хорошему самочувствию.

Саплименты (по-английски «supply» – значит «снабжать»), собственно, и играют роль внутренних снабженцев, обеспечивающих организм необходимым для красоты и хорошего самочувствия. С едой современный человек получает в основном макронутриенты – белки, жиры и углеводы, да и то далеко не всегда в идеальном соотношении, рекомендованном диетологами (15–20%, 30% и 55–60% соответственно). Ликвидировать последствия пищевого несовершенства организму помогают микронутриенты – микроэлементы, витамины, антиоксиданты, биофлавоноиды и другие биологически активные соединения.

Микронутриенты содержатся в пище в малом количестве, но их значение для здоровья неоценимо. Именно в них – ключ к привлекательности. Витамины внутри клеток превращаются в ферменты, которые не позволяют коже терять упругость, волосам – седеть, лишнему весу – накапливаться. Антиоксиданты не дают разрушаться коллагену и эластину, разглаживая морщины. Сера и кремний укрепляют ногти и волосы. Йод нужен щитовидной железе – когда ее гормонов не хватает, организм начинает разваливаться на части.

В рафинированных продуктах из современных супермаркетов микронутриентов очень мало. Вот тут-то и выручают саплименты, призванные обеспечить бесперебойное снабжение организма ценными веществами.

Более подробно можно ознакомиться со статьей на сайте http://www.newizv.ru