Новости
Главная / Новости / Декабрь 2005
27 Декабря 2005
Помогая другим, вы продлеваете свою жизнь
Ученые установили, что те, кто помогают другим людям, живут дольше, и что получать помощь не так полезно, как кажется.
Помощь может быть разной. Можно отвести друга к врачу. Сходить за покупками для своей престарелой соседки. Ухаживать за больным родственником. Но это примеры физической помощи.
Вместе с этим, помощь может быть и эмоциональной. Иногда гораздо труднее выслушать человека, котрый хочет излить душу или поделиться с вами своими проблемами, чем донести кому-то тяжелую сумку. Но, возможно, именно ваше терпение и участие в проблемах другого человека поможет ему изменить жизнь и преодолеть трудности.
Конечно, мы осознаем, что наша помощь заставит человека почувствовать себя лучше.
Но, если человек постоянно обращается за помощью, у него может выработаться чувство зависимости.
Он может почувствовать себя обузой, у него могут развиться суицидальные мысли.
Давно уже установлено, что социальные контакты оказывают защитное воздействие на здоровье каждого из нас. У нас улучшается функционирование иммунной системы, снижается вероятность появления простудных заболеваний и других инфекций, ускоряется процесс выздоровления.
Но не все социальные контакты обладают одинаковым эффектом. Те, кто предлагают свою помощь, остаются в выигрышном положении. Какую бы помощь вы ни оказывали, физическую или эмоциональную, помогая другим людям, вы продлеваете свою жизнь.
Помогая другим, вы снижаете свой стресс, улучшаете физическое и душевное здоровье, избавляетесь от депрессии, а также набираетесь позитивных эмоций, которые, как известно, положительно влияют на работу сердечно-сосудистой и иммунной систем.
новости по месяцам
2018
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2016
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2014
Май
2011
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2009
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2008
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2007
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2006
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |