салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Декабрь 2005

27 Декабря 2005

Помогая другим, вы продлеваете свою жизнь

 Ученые установили, что те, кто помогают другим людям, живут дольше, и что получать помощь не так полезно, как кажется.

Помощь может быть разной. Можно отвести друга к врачу. Сходить за покупками для своей престарелой соседки. Ухаживать за больным родственником. Но это примеры физической помощи.  

Вместе с этим, помощь может быть и эмоциональной. Иногда гораздо труднее выслушать человека, котрый хочет излить душу или поделиться с вами своими проблемами, чем донести кому-то тяжелую сумку. Но, возможно, именно ваше терпение и участие в проблемах другого человека поможет ему изменить жизнь и преодолеть трудности. 

 Конечно, мы осознаем, что наша помощь заставит человека почувствовать себя лучше.

Но, если человек постоянно обращается за помощью, у него может выработаться чувство зависимости.

 Он может почувствовать себя обузой, у него могут развиться суицидальные мысли.

 Давно уже установлено, что социальные контакты оказывают защитное воздействие на здоровье каждого из нас. У нас улучшается функционирование иммунной системы, снижается вероятность появления простудных заболеваний и других инфекций, ускоряется процесс выздоровления.

Но не все  социальные контакты обладают одинаковым эффектом. Те, кто предлагают свою помощь, остаются в выигрышном положении. Какую бы помощь вы ни оказывали, физическую или эмоциональную, помогая другим людям, вы продлеваете свою жизнь.

 Помогая другим, вы снижаете свой стресс, улучшаете физическое и душевное здоровье, избавляетесь от депрессии, а также набираетесь позитивных эмоций, которые, как известно, положительно влияют на работу сердечно-сосудистой и иммунной систем.

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу