Новости

Главная / Новости / Май 2007

17 Мая 2007

Прожить 100 лет можно и в крупном мегаполисе

Петербуржец Илья Яковлевич Глебов это доказал - он начал уже свою вторую сотню лет.

Его сын фитотерапевт Владимир Глебов определил, в чем секрет такого редкостного долголетия.

Как известно, мужчины в нашей стране живут в среднем 57 лет. А здесь среднестатистические данные перекрыты почти вдвое.

В очередной свой день рождения часто задаешься вопросом, сколько еще лет тебе отмерила судьба. Жить долго хотят абсолютно все. Вот только можем ли мы ли как-то управлять продолжительностью своей жизни или все это от природы?

В семье Владимира Глебова многие ее члены отличаются завидным долголетием. И кому как не ему знать ответ на этот вопрос.

Гены

- Родственники и по линии отца, и по линии матери, те, кто не погиб в войну и не умер в блокаду, в основном все жили по 90 лет, - рассказывает Владимир Глебов. - Папа первый из Глебовых преодолел сотый рубеж. Мама уже ушла из жизни, но на 98 году жизни! Это значит, что нашей семье достался хороший генофонд. Но набор генов - это аванс природы, и, как человек им распорядится, зависит все же от него самого.

Владимир собрал воедино все факторы, влияющие на продолжительность жизни, и распределил их в порядке значимости.

Настрой

Каждый человек должен давать себе установку, сколько он хочет жить и как. Это просто необходимо для долголетия!

- Приведу конкретный пример. Когда мы отмечали 95-летие отца, он сказал всем, кто был за столом: «Мы все должны отметить мое столетие». Он заранее сориентировал себя на сто лет, - говорит Владимир.

- Нашу маму поддерживало другое. Кто родится у одного сына, у другого, у внуков. Одним словом, ее интересовало продолжение семейных традиций.

Более подробно можно ознакомиться со статьей на сайте http://www.tden.ru