Новости

Главная / Новости / Апрель 2007

08 Апреля 2007

Что такое "синдром профессионального выгорания" и как его избежать

Термин "синдром профессионального выгорания" ввел в обиход 30 лет тому назад американский психолог Джордж Фрейденберг. По сути, речь идет о физическом, эмоциональном и умственном истощении, то бишь состоянии, когда хронически ничего не хочется делать. Ну, лень человеку работать, устал он, и вообще "уйдет в монастырь", если вы будете докучать своими производственными вопросами.

Чаще всего, выгорают на работе люди творческих профессий. Тот, кто готов сутками работать над воплощением своих идей. Случается, что они настолько увлекаются процессом, что не следят за своим здоровьем и забывают о личной жизни. Отдавая себя работе, они ждут признания. А если его не дожидаются, в какой-то момент оказываются на грани срыва.

Страдают от "выгорания" и те, кому не повезло с начальником. Неумение шефа четко поставить задачу и определить сроки ее выполнения зачастую выбивает почву из-под ног работника. Чаще всего достается терпеливым и покладистым сотрудникам. Кроме утраты интереса к работе, синдром проявляется у них язвой, бессонницей, повышенным давлением или обострением хронических заболеваний. То же бывает с людьми, имеющими заниженную самооценку.

Более подробно можно ознакомиться со статьей на сайте http://www.pk.kiev.ua