Новости

Главная / Новости / Декабрь 2005

15 Декабря 2005

Советы "звезд": как похудеть за один день

Как известно, чтобы хорошо выглядеть, нужно давать своему телу разумные ежедневные физические нагрузки. соблюдать диету, наиболее подходящую именно для Вас, вести здоровый образ жизни.

Но получается это далеко не у всех. И им приходится смиряться со своим внешним видом. Но когда дело доходит до вечеринки, любой девушке хочется выглядеть с лучшей стороны.

Как показали опросы, большинство девушек прежде всего озабочены своей излишней полнотой.

Что же делать, если до вечеринки один день?

Вот что советуют звезды шоу-бизнеса:

- Хотите сделать свой живот плоским - сократите содержание жидкости в организме. Для этого, нужно либо меньше употреблять жидкости, либо использовать специальные препараты на основе морских солей и водорослей.

- Можно воспользоваться загаром. Нанесите тонкий слой автозагара на те места, которые вы хотите скрыть. Создастся впечатление, что у вас там мышцы, а не жир.

- Воспользуйтесь макияжем. Увеличьте выразительность глаз, губ и скул. Этим вы создадите иллюзию утонченного лица. Именно к нему, в первую очередь, и будут прикованы взгляды мужчин, а не на тело.

- Наденьте эластичные плотно облегающие шорты. Они сделают вас стройнее без диет и вреда для здоровья.

- Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка "сделает" вас выше на 2-3 сантиметра, а значит, стройнее. Голову держите ровно над широко расправленными плечами. Подбородок должен быть слегка приподнят.