Новости

Главная / Новости / Апрель 2007

02 Апреля 2007

Можно ли заниматься фитнесом при варикозной болезни?

"Я очень хочу поддерживать себя в хорошей спортивной форме. Но у меня наследственная предрасположенность к варикозу. Что посоветуете?" Алла Манилова, Санкт-Петербург
Советует кандидат медицинских наук, сосудистый хирург Мариинской больницы Санкт-Петербурга Филипп Игоревич Камардин.

Прежде всего, надо позаботиться о той одежде, в которую новоиспеченный поклонник фитнесса собирается облачиться перед тренировкой. Женщинам, имеющим проблемы с сосудами ног, ни в коем случае нельзя надевать обтягивающие трико, которые в простонародье получили всем известное название "велосипедки". Эта форма, очень удобная для проведения различных упражнений, к сожалению, совсем не подходит тем людям, которые страдают варикозной болезнью. Дело в том, что эластичная ткань, плотно охватывающая бедра, пережимает сверху подкожные сосуды и способствует застою крови в икроножных венах.
Опытные инструкторы рекомендуют своим подопечным тренироваться в просторных спортивных шароварах из натуральных тканей. При этом нельзя выбирать те брюки, в нижние края которых встрочены резинки: они плотно охватывают голени и мешают продвижению крови наверх. Нельзя забывать и о специальной одежде, которая создана не только для профилактики, но и лечения варикозной болезни. Речь идет о компрессионном трикотаже, который сейчас продается в любой аптеке.
Флебологи - врачи, специализирующиеся на венозных заболеваниях, - советуют своим пациентам не пренебрегать новинками современной медицины и дополнить свой гардероб противоварикозными колготками. Их упругое полотно плотно охватывает ногу и способствует нормальному перераспределению венозной крови. Такой трикотаж является незаменимым дополнением к спортивной экипировке: он способствует достижению лучшего спортивного эффекта и предотвращает осложнения в случае неправильно подобранного комплекса упражнений.

Более подробно можно ознакомиться со статьей на сайте http://www.medicus.ru