Новости

Главная / Новости / Ноябрь 2006

17 Ноября 2006

Психотерапия освобождает человека от некоторой части груза проблем

На протяжении семи дней человеку необходимо три часа смеха, другую неделю следует посвятить плачу и еще семь дней – три часа молчания.

Психологи утверждают, что первые моменты смеха связаны с запретными темами. Все, что в нашем подсознании ассоциировалось с различными запретами, теперь высмеивается. Далее повод для смеха иссякает, и человек вынужден искать новый, возможно это будет смех над другим человеком или воспоминание о каком-либо событии. Если наступает достаточное раскрепощение сознания, то может возникнуть смех без очевидного повода. Он может быть связан с ощущением безмятежного счастья, которое нам приходилось испытывать в детские годы. Подобная смехотерапия, по мнению психологов, позволяет ощущать себя освободившимся от некоторой части груза проблем.

Следом могут появиться слезы, возникшие от ощущения обновления и радости. Как правило, этот этап длится не долго. На смену ощущению радости приходит воспоминание о неудачах и обидах прожитых лет. Они вызывают горькие бурные потоки слез.

Но и это ощущение проходит и тогда начинается этап молчания. В такой момент человек ощущает чувство восстановления душевного равновесия, появление ощущения смысла жизни, очищения подсознания для дальнейших действий.

Конечно, для того, чтобы в полной мере ощущать целебное воздействие данной методики, необходимы некоторые навыки. Но ничто не мешает нам использовать отдельные фрагменты тренинга для восстановления сил, ведь в исцеляющем воздействии смеха и слез на организм уже никто не сомневается.

Источник: medafarm.ru