Новости

Главная / Новости / Октябрь 2006

04 Октября 2006

Как защитить десны?

Болезни десен – штука коварная: вылечить их можно лишь на самой ранней стадии, когда есть небольшое воспаление (гингивит). Потом процесс удастся только замедлить. Это тот случай, когда болезнь лучше не допустить. Что для этого нужно?
Чистите зубы на совесть щеткой, зубочисткой, флоссом (ниткой). Даже если десны кровоточат, жалеть их не надо – это медвежья услуга. Токсины, которые выделяют «кариозные монстры», разрушают не только эмаль зубов – они вредны и для окружающих тканей. В труднодоступных местах налет минерализуется и образуется зубной камень. Он-то и есть главный враг десен, поэтому...
Удаляйте зубной камень сразу. Он травмирует десну, вызывая воспаления, потихоньку нарастает и вклинивается между ней и зубом. Если дело не запускать, избавиться от зубного камня можно с помощью профилактической чистки у стоматолога, которую в идеале нужно делать раз в полгода. Хорошая профилактика зубного камня – похрустеть морковкой или яблочком, так что...
Ешьте твердую пищу. Зубы даны нам природой не только для того, чтобы демонстрировать их окружающим – это в первую очередь орудие для пережевывания пищи. Но мы питаемся так, что нечасто даем им реальную работу. То, что можно погрызть и тем самым механически очистить зубы, куда полезнее бутербродов с колбасой и любой другой мягкой пищи. После нее, кстати, зубы нужно хотя бы полоскать, в том числе...
Полощите рот отварами трав, обладающими противовоспалительным эффектом – например ромашки, шалфея или коры дуба. Они снимают воспаление и не дают разгуляться бактериям, которые выделяют опасные для десен токсины. Делать это надо энергично, чтобы жидкость не просто омывала, но и массировала десны. Можно делать массаж пальцем или десневой душ – это улучшает кровоток и питание десен. но лучше, чтобы технике обучил стоматолог.

Источник: sobesednik.ru