Новости

Главная / Новости / Сентябрь 2006

07 Сентября 2006

Грыжу позвоночника легче предотвратить...

Грыжу позвоночника, как и множество других заболеваний человека, легче предотвратить, чем вылечить.   Во многих случаях лечением является операция по удалению грыжи диска позвоночника. Чтобы этого не случилось, разработаны действенные методы профилактики.

В первую очередь, это занятия физической культурой, лечение хронического кашля, запоров, истощения, ожирения. Женщинам при беременности рекомендуется ношение бандажа, предохраняющего от растяжения брюшную стенку, и массаж живота после родов.

Нельзя забывать и о применении гирудотерапии (лечении медицинскими пиявками) для профилактики межпозвонковой грыжи.   Секрет слюнных желез пиявок содержит около ста биологически активных ферментов, которые способствуют улучшению питания диска и восстановлению эластичности связочного аппарата.

На этапе реабилитации необходимо формировать мощный мышечный корсет, что достигается нейромышечной стимуляцией, индивидуально подобранной лечебной физкультурой, массажем и плаванием, закаливающими процедурами.

Не стоит сбрасывать со счетов и санаторно-курортное лечение. Но самое главное – нужно всегда помнить об остеохондрозе, с которым живет каждый из нас, и не дать ему перерасти в грыжу диска. Посему все предельно просто и при желании выполнимо – методы профилактики межпозвоночной грыжи ничем не отличаются от методов профилактики остеохондроза: здоровый образ жизни, физическая активность, хорошее питание, забота о своем позвоночнике, правильное поднятие тяжестей и, конечно, регулярное посещение специалиста – мануального терапевта, остеопата, массажиста, невролога, который сумеет буквально за несколько процедур своими методами «уговорить» вашу спину не доставлять Вам хлопот.

Источник:    medafarm.ru