Новости

Главная / Новости / Ноябрь 2005

08 Ноября 2005

Ходьба снижает риск смерти от ишемической болезни

В Японии проведено широкомасштабное исследование причинно-следственной связи физической активности лиц в возрасте от 40 до 70 лет с вероятностью смерти от ишемического инсульта. В исследовании наблюдались 31 023 мужчин и 42 242 женщин, не имевших в анамнезе инсульта. Оказалось, что у лиц, занимавшихся ходьбой не менее 1 часа в день и занятиями спортом не 5 часов в неделю, вероятность смерти от ишемического инсульта, ИБС и всех сердечно-сосудистых заболеваний была меньше, чем у лиц, занимавшихся ходьбой по 30 мин в день и занятиями спортом 1-2 часа в неделю.

Почему именно ходьба, а не спорт снижала риск смерти от ишемического инсульта? Точно установить пока не удалось. Может быть, умеренная физическая активность более благоприятно влияет на чувствительность к инсулину, а, как известно, иннулинорезистентность в большей степени повышает риск ишемического инсульта, чем риск ИБС.