Новости
Главная / Новости / Ноябрь 2005
02 Ноября 2005
Чем грозит недосыпание
По мнению немецких ученых, человек, который спит меньше положенного времени, толстеет, глупеет и заболевает.
Глупение объясняется тем, что недостаток сна ослабляет память. Кроме того, недосыпание плохо отражается на сердце, нарушает обмен веществ в организме, вредит желудку и кишечнику.
Во время сна в организме человека действует гормон, уменьшающий аппетит. Если же человек не спит, то тем самым провоцируется выделение другого гормона, повышающего аппетит, и человек начинает питаться. Это способствует повышению веса.
А вообще, для того, чтобы оставаться здоровым и бодрым, человеку достаточно в среднем 7 часов сна.
новости по месяцам
2018
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2016
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2014
Май
2011
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2009
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2008
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2007
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2006
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |