Новости

Главная / Новости / Октябрь 2005

13 Октября 2005

Слушать музыку полезно для сердца

Итальянский ученый доктор Лучано Бернарди установил, что музыка помогает преодолевать стресс, улучшает спортивные показатели, ускоряет восстановление моторики у пациентов после инсульта. Он и его коллеги из Университета Павии изучали респираторные, сердечно-сосудистые и цереброваскулярные изменения, вызываемые шестью типами музыки различной ритмической, гармонической и мелодической структуры.

Оказалось, что быстрая музыка и простые ритмы повышают частоту пульса и дыхания, артериальное давление, соотношение низко- и высокочастотных компонентов вариабельности сердечного ритма, что свидетельствует о симпатической активации. От стиля музыки этот эффект не зависел, будучи одинаковым для быстрой классики и техно. Напротив, медленные мелодии замедляли частоту пульса, особенно индийская музыка. Во время пауз все показатели физиологической активации снижались до уровней ниже исходных.

"Чередуя медленную и быструю музыку, перемежающуюся паузами, можно вызывать релаксацию и снижать симпатическую активность. Этот эффект может быть использован в терапии сердечно-сосудистых заболеваний", полагают итальянские исследователи.