Новости

Главная / Новости / Октябрь 2005

27 Октября 2005

Помогите себе диетой и витаминами, если у Вас болят вены

Если у Вас хроническая венозная недостаточность, Вам необходимо, прежде всего, позаботиться о восстановлении венозной стенки. Для этого включите в свой рацион как можно больше растительной клетчатки, а также легкоусвояемого белка, который содержится, например, в рыбе нежирных сортов. Венозная система не любит избыточной перегрузки жидкостью, поэтому Вам не следует употреблять острые и соленые продукты. Они задерживают жидкость в организме. И еще одно, немаловажное, для укрепления венозной стенки - необходимо постоянное подкрепление организма витаминами группы В, РР, аскорбиновой кислотой, необходимыми микроэлементами.

А как следует относиться к алкоголю икурению? Прием небольшого количества алкоголя неблагоприятного влияния не оказывает. Красное вино в разумных количествах даже полезно. А вот курение очень неблагоприятно сказывается на состоянии вен.