Новости

Главная / Новости / Апрель 2006

27 Апреля 2006

Почему женщине нельзя самостоятельно худеть, без консультации врача ?

Если после попытки самостоятельно похудеть женщина почувствует себя очень плохо, у нее нарушается работа желудочно-кишечного тракта, возникает дисфункция яичников и прекращаются менструации, то это означает, что она резко сократила в рационе белок, недополучала витамины и микроэлементы, испытывала несоразмерную физическую нагрузку. Обычно, вследствие возникших при этом гормональных нарушений, резко прибавляется вес. Любые изменения в питании влияют на гормональный фон и на состояние желудочно-кишечного тракта. Самой идеальной диетой является та, что учитывает индивидуальные особенности женщины, состояние ее здоровья, наличие хронических заболеваний, реакцию на те или иные продукты. Нужно всегда помнить о том, что диету и режим должен всегда контролировать профессиональный и опытный врач. Он может проанализировать, какое количество жировой, костной ткани и жидкости содержится в организме пациента. После общения с врачом женщина приобретает необходимые знания. В этом случае она уже может оценивать продукты питания с точки зрения влияния на свое здоровье, а не только по их калорийности. Да к тому же, врач помогает вовремя скорректировать диету - ведь состояние пациента изменяется, и диета должна также меняться.

Правильно подобранная диета учитывает не только калорийность продуктов, но и их влияние на здоровье.