25 Апреля 2006

Как разумно укреплять иммунитет ?

Человечество осознало, насколько важен для него иммунитет, лишь с появлением такого страшного заболевания как синдром иммунодефицита.  Теперь этот медицинский термин прочно вошел в обиход каждого.  Известно, что иммунная система человека отвечает за защиту организма от различных неблагоприятных факторов внешней среды.   Врачи утверждают, что пика своего развития она достигает к 15 годам.   А вот дальше начинается постепенное его снижение, которое довольно резко усиливается к 40-45 годам.

Теперь становится понятным, почему граждане одной из первоочередных задач считают укрепление своего иммунитета.   И здесь могут быть различные варианты, от медикаментозного до методов народной медицины.   Хотя, во всем нужно знать меру, даже в укреплении защитных функций организма.

Активизировать свою иммунную ситему без контроля врача опасно.  Если по любому поводу принимать иммуностимулирующие препараты, то организм довольно быстро привыкает к подобным "костылям", и в тот момент, когда человеку действительно будет позарез необходима четкая работа защитной системы, она может не сработать. Последствия бездумного подстегивания иммунной системы могут быть весьма печальными.   Человек может получить серьезные заболевания суставов, щитовидной железы и даже рассеянный склероз.

Но эти неприятности могут быть только при бесконтрольном применении соответствующих медикаментов.   А укрепление иммунной системы под контролем врача очень даже не помешает.

В укреплении иммунной системы нуждается любой человек, перенесший стресс или хирургическое вмешательство.  После долгой зимы практически каждый нуждается в укреплении защитных функций своего организма.   А для этого вовсе не обязательно бежать в аптеку и тратиться на лекарственные препараты.
 
Взять хотя бы такой народный рецепт.  Пропустите через мясорубку листья алоэ.   Достаточно получить 3/4 стакана кашицы.  Ее необходимо смешать таким же количеством меда, а потом развести все 1,5 стакана кагора.   И эту смесь нужно пить по 1-2 столовых ложки три раза в день до еды.  Только не принимайте этот иммунный эликсир после 19 часов вечера.  Вы же не хотите вместо пользы для своего организма заработать совсем не полезную бессонницу?

Такую смесь высоко оценивают специалисты-иммунологи.  И листья алоэ, и мед являются сильными природными биостимуляторами, к тому же они имеют высокую бактерицидную активность.   А кагор увеличивает выработку эритроцитов в крови.   Это тоже весьма важно для ослабленного организма.