11 Апреля 2006

Как сберечь микрофлору кишечника ?

Популярность антибактериальных препаратов далеко обогнала культуру их рационального употребления.  И уж тем более оставила далеко позади необходимость профилактики дисбиоза кишечника, который является следствием воздействия антибиотиков на кишечную микрофлору.  В битве против вражеских патогенных микроорганизмов и инфекционных заболеваний гибнут ни в чем не повинные лакто- и бифидобактерии, а также другие полезные обитатели кишечника.

Есть ли эффективные методы восстановления микрофлоры кишечника?  К сожалению, нет.  Но уже  сегодня наука предлагает достаточно действенные способы профилактики заболевания и борьбы с ним.

Микрофлору восстанавливают с помощью разного рода пробиотиков — живых бактериальных культур.  Весьма условно к средствам, призванным восстановить микрофлору, можно отнести и пробиотические пищевые продукты (кефир, йогурт), но они не способны кардинально улучшить ее баланс.  Они рекомендованы лишь для поддержания его в норме.   Да к тому же, при наличии дисбактериоза (у 90 процентов людей) кисло-молочные продукты вообще исключают из рациона до окончания лечения.  А производители широко рекламируемых продуктов с приставками био-, бифи-, нео-, об этом скромно умалчивают.

По сравнению с пробиотическим методом более перспективно применение пребиотиков, которые избирательно стимулируют рост и метаболическую активность полезных бактерий, обитающих в толстой кишке, а также создают условия, неблагоприятные для нежелательных микроорганизмов.  Из пребиотиков самые распространенные - это энтеросорбенты, лактулоза, инулин, фруктозоолигосахариды.   Следует особо отметить, что пребиотики как стимуляторы роста полезных бактерий абсолютно безопасны.  Это выражается в возможности длительных, в том числе и профилактических, курсов приема, а также полном отсутствии риска передозировки.  Поэтому пребиотики назначают без анализов и постановки диагноза «дисбактериоз». Они не нарушают сбалансированную микрофлору. Они, наоборот, укрепляют ее.  А действуют только при наличии дисбиоза кишечника.

А все же, когда прием пребиотиков обязателен, если не считать случаи выявленного дисбактериоза?
Во-первых, после курса лечения антибиотиками.  Особенно детей и женщин.  У них состояние микрофлоры в большей степени влияет на весь организм.   
Во-вторых, при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях.
В-третьих,  в период менопаузы и после.   

Нужно отметить, что в развитых странах именно профилактический, а не терапевтический, прием пребиотиков давно стал нормой.  И связано это, прежде всего, с аксиомой: баланс микрофлоры кишечника напрямую влияет на состояние организма в целом, а стало быть, на долголетие, активность, работоспособность, молодость и красоту.


Источник:   МЕДАФАРМ  ХОЛДИНГ