Новости

Главная / Новости / Апрель 2006

10 Апреля 2006

Как восстановить бодрость ?

Бодрость можно восстановить простым и доступным способом - с помощью растений. Но подбирать лекарственные растения надо индивидуально.

Например, хорошо повышает жизненный тонус горькая полынь и сладкая солодка. Солодка входила в 90 % всех сборов в тибетской медицине. Авиценна относил солодку к общеукрепляющим средствам. Особо рекомендуется употреблять напитки из солодки рабочим горячих цехов и химических производств. Настои из солодки приятны на вкус. И они действительно являются одним из лучших тонизирующих средств. Можно приготовить "бодрящий" чай следующего состава: 1 чайная ложка корня солодки, 2 чайные ложки корня одуванчика, 1 чайная ложка золототысячника, 3 чайные ложки плодов облепихи и 3 чайные ложки плодов шиповника. Состав нужно кипятить 10 минут, настоять 1 час и процедить. Пить настой рекомендуется по 1/4 - 1/3 стакана с двумя ложками меда.

Очень хорошим стимулирующим средством является цветочная пыльца. С ее помощью можно повысить мышечную силу, улучшить аппетит, стимулировать умственный труд и укрепить организм после тяжелых болезней. Пыльцу принимают как дополнительный продукт питания один раз в день перед едой. Она является лучшим средством для профилактики весенней усталости, особенно при больших нагрузках. Например, у студентов в период сессии.