Новости

Главная / Новости / Март 2006

15 Марта 2006

"Оргазмическая диета"

Американка Маррен Линдберг, потеряв надежду улучшить свою сексуальную жизнь с помощью лекарств, придумала ряд рекомендаций по повышению способности к достижению оргазма. Этот свод простых правил она назвала "Оргазмическая диета".

Некоторые исследования показывают, что каждая четвертая женщина вообще не способна достичь оргазма. Остальные же зачастую прикладывают для этого немало усилий. Но даже при этом, половой акт не всегда заканчивается оргазмом.

С диетой Линдберг можно ознакомиться на интернет-форуме. Она дает консультации под псевдонимом Zaneblue. По словам многих, испробовавших ее, она действительно помогает. Суть диеты заключается в увеличении уровня гормонов тестостерона и допамина в крови и повышение мышечного тонуса.

Что необходимо для этого ?

- полностью отказаться от стимуляторов: кофе, чая, сигарет, антидепрессантов, женьшеня или других натуральных аналогов, а также не принимать гормональные контрацептивы;
- съедать каждый день немного темного шоколада;
- принимать комплекс мультивитаминов;
- делать вагинальные упражнения;
- перед половым актом стараться есть пищу богатую белками и углеводами.