Новости

Главная / Новости / Июль 2011

25 Июля 2011

Диеты могут помочь, но лишь на короткое время

Длительное исследование женщин и мужчин, проводившееся группой ученых из государственного Медицинского исследовательского совета, показало: когда люди в среднем возрасте начинают набирать вес, данная тенденция лишь усугубляется со временем. Ученые пришли к неутешительному выводу: как только вы один раз растолстели, вам уже никогда не сбросить вес. Ежегодно 12 миллионов человек пытаются сидеть на диете. И лишь 10% из них удается потерять значительное количество килограммов. А в течение года люди даже из этой группы вновь наберут вес. Диеты могут помочь, но лишь на короткое время. Подавляющее же большинство людей, сидящих на диете, потом все равно наберут килограммы. По мнению специалистов, людям, организующим кампании по здоровому образу жизни, лучше не тратить силы на пропаганду диет, а задуматься о том, как бы предотвратить изначальный набор веса.

"У мужчин набор вес происходит без скачков всю жизнь. У женщин набор веса начинается медленно, но где-то к 35 годам достигает наивысших показателей. Как только набран лишний вес, от него уже не избавиться, ведь человек только толстеет, несмотря на попытки избавиться от килограммов", - комментирует Ребекка Харди из Медицинского исследовательского совета.

Источник: meddaily.ru