25 Января 2008

Какая баня без настоящего веника!

Многие любят попариться в баньке, особенно зимой – чтобы душу и тело потешить да от хворей избавиться.

Но настоящая русская баня просто теряет смысл без веника — пушистого, душистого, разлапистого и хлесткого.
Так, при больных бронхах, болях в мышцах и костях, нервном истощении нет лучше средства, чем ветки березы. В них в большом количестве содержатся эфирные масла, витамины С и А. Установлено даже, что березовый «дух» ускоряет выработку эндорфинов (гормонов радости).

Ароматические вещества, содержащиеся в дубовых листьях, препятствуют повышению артериального давления. Дубовый веник — и эффективное средство в борьбе с жирной кожей и микровоспалениями.

Липовый веник — отличное обезболивающее (особенно от головной боли). Его пары оказывают мягкое воздействие на почки, обеспечивают мочегонный эффект и усиленное потоотделение. Веник из липы просто незаменим при простудных заболеваниях, дает великолепный жаропонижающий и отхаркивающий эффект.

Хвойный веник (еловый, кедровый, пихтовый, можжевеловый) обладает поистине чудесными свойствами. Смолистые вещества, содержащиеся в нем, мягко раздражают кожу, стимулируют выделение пота. В организме усиливается кровообращение, причем не только в мышцах, но и во внутренних органах. Полезнейшие бальзамические вещества хвойного веника вечером «работают» как снотворное. Хвойный веник (перед процедурами его надо 10 минут подержать в кипятке — чтоб стал мягким и ароматным) рекомендуют при сердечно-сосудистых расстройствах, при болях в пояснице, ревматизме, невралгии, радикулите.

Крапивный веник оказывает мощное местное раздражающее, противовоспалительное действие, невероятно полезен после тяжелой физической работы — снимает боли в суставах и мышцах. При регулярном и нежном использовании прекрасно снижает артериальное давление и разгружает нервную систему. Крапива содержит огромное количество витамина С и железа, а потому такой веник — прекрасное средство от ревматизма, радикулита, мочекаменной болезни, подагры, угрей. В горячую воду его опускают всего на несколько секунд, а парятся очень легкими прикосновениями и только после полного разогрева тела.

Рябиновый веник возбуждает фантазию, проясняет ум, улучшает мышечный тонус, вызывает прилив энергии. Но использовать его лучше по утрам — после «обработки» таким веником целый день будешь буквально летать.

В ветках орешника много дубильных веществ, веник из лещины — отличное средство при варикозном расширении вен, диабете, трофических язвах.

Источник:   nasha.lv