18 Января 2008

Учитесь правильно падать зимой

Катки, стихийно возникающие на улицах зимой, нередко приводят к сильным ушибам, а то и переломам. По мнению травматологов-ортопедов, переломы рук в это время года уверенно лидируют среди всех остальных травм.

При падении мы инстинктивно выставляем вперед именно руки, и на них приходится вся сила удара. Так, при падении на выпрямленную руку может быть повреждена не только кисть, но и плечо, локтевой сустав. В зависимости от силы травмы, положения конечности в момент удара, возраста пострадавшего и многих других обстоятельств при подобной травме наблюдаются ушиб, растяжение связок, разрыв сухожилий, вывих или перелом.
Чтобы помочь пострадавшему, нужно оказать ему первую помощь — обездвижить всю конечность, уложив ее на косыночную повязку: квадратный кусок ткани (лучше хлопчатобумажной) шириной 140–160 см сложить пополам по диагонали и подвести под согнутую конечность, а концы завязать на шее. Поврежденная рука должна быть согнута под углом 90 градусов. Тупой угол повязки нужно загнуть и закрепить спереди у локтя булавкой. Фиксация должна быть надежной, поэтому руку вместе с повязкой прибинтовывают к туловищу круговыми ходами широкого бинта.

Оказывая экстренную помощь при переломе костей предплечья, не следует забывать, что косыночная повязка фиксирует не только плечо, предплечье, но и кисть. Кисть не должна свисать с повязки! К месту перелома прикладывают холод и транспортируют пострадавшего сидя.

У пожилых людей при падении очень часто случается травма предплечья в нижней трети. Это повреждение кисти, и происходит оно при падении на вытянутую руку, когда кисть находится в положении сгибания или разгибания. В данном случае первая помощь состоит в обезболивании и правильной фиксации. Для этой цели можно использовать тонкую дощечку (не картон!). Дощечку покрывают слоем ваты в 2–3 см и обертывают бинтом. Импровизированную шину располагают со стороны ладони, на кисть и пальцы накладывают комок ваты и тщательно прибинтовывают к шине. Но следите, чтобы повязка не сдавливала нервы и сосуды, иначе в ближайшие часы после травмы будет нарастать отек. Обездвиженную руку лучше всего подвесить к косынке и приложить лед.

От того, насколько правильно и своевременно пострадавшему будет оказана первая помощь, зависит восстановление функции конечности, дальнейшая профессиональная деятельность человека, а иногда и его жизнь. Но самое главное при переломе — вызвать на помощь специалистов.

Источник:   nasha.lv