Новости

Главная / Новости / Январь 2008

09 Января 2008

Почему теряется выносливость?

Ученые пришли к интересному открытию, которое объясняет, почему атлет на беговой дорожке больше не может увеличить силу броска, велосипедист на некотором этапе не способен крутить педали быстрее, а пловец неожиданно понимает, что силы в руках достигли своего предела.

Итак, исследователи задались следующим вопросом: почему человеческое тело истощает свои силы при чрезмерных физических нагрузках? Ответ на данный вопрос был найден учеными из Университета Эксетер и Университета штата Канзас, США. Специалисты утверждают, что в мышцах происходят значительные изменения при повышении физической нагрузки, что приводит к установлению определенного порога выносливости.

Согласно результатам проведенного исследования, при достижении критической точки выносливости уровень рН в мышцах, который обычно находится в пределах нормы, за короткий промежуток времени достигает значения, характерного для истощения организма. Более того, уровень креатинфосфата в мышцах - высокоэнергетического соединения, которое снабжает человеческие мускулы необходимой энергией - также быстро исчерпывается при серьезных переутомлениях.

Исследователи заявляют, что неспособность человека продолжать занятия спортом или выполнять другие физические действия, связана с химизмом мышц, который претерпевает значительные изменения в результате переутомления.

Источник: health-ua.org