Новости
Главная / Новости / Ноябрь 2007
21 Ноября 2007
Как избавиться от лишнего веса после беременности?
Американские ученые выяснили, что молодые матери, которые спали по пять часов и менее, когда их дети достигли шестимесячного возраста, более вероятно сохранят лишний вес, спустя год после родов. Чтобы этого не случилось, они советуют больше спать. Увеличение времени сна хотя бы на два часа сказывается на организме так же благотворно, как здоровая диета и физические упражнения.Проведенные исследования показали, что женщины, которые спали семь и более часов ночью, теряли больше веса. А матери, которые спали пять и менее часов, через год после родов в среднем имели на пять килограммов больше лишнего веса, чем те, у кого был нормальный сон.
Источник: lenta.co.il
новости по месяцам
2018
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2016
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2014
Май
2011
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2009
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2008
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2007
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2006
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |