Новости
Главная / Новости / Октябрь 2007
23 Октября 2007
Как сохранить бодрость и работоспособность в течение всего дня?
Для многих работа стоит на первом месте. Ей они отдают большую часть дня. Как же сохранить бодрость и работоспособность, и при этом сохранить душевное спокойствие и здоровье?Попробуйте так: утром сварите себе кофе и выпейте среднюю по размерам чашечку. Если вы любите кофе, то вам будет радостно просыпаться по утрам в предвкушении любимого напитка. Желательно пить свежесваренный, а не растворимый кофе. На работе пейте зеленый чай. Он тонизирует сильнее кофе, но мягче действует на нервную систему. Но его не стоит много пить на голодный желудок, поэтому не забывайте перекусить. Вечером после работы приготовьте любой чай и добавьте пару ложечек меда и несколько листиков мяты. Это поможет вам легче заснуть.
Источник: echo.msk.ru
новости по месяцам
2018
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2016
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2014
Май
2011
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2009
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2008
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2007
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2006
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |