Новости
Главная / Новости / Октябрь 2007
15 Октября 2007
Как правильно подготовиться к занятиям на тренажерах
Как правильно начать заниматься на тренажерах, чтобы не навредить собственному здоровью?Начинать занятия на тренажерах нужно с разогрева мышц. Специалисты утверждают, что с неразогретыми мышцами человек рискует испытать не только дискомфорт, но и получить серьезную травму. Да и усталость от занятий наступит гораздо раньше отведенного на тренировку срока. Разогревающие упражнения действительно повышают температуру в мускулах и тканях. Кровь начинает активно циркулировать в организме, бережно подготавливая его к физической нагрузке.
Подробнее на сайте http://www.medicus.ru
новости по месяцам
2018
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2016
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2014
Май
2011
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2009
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2008
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2007
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2006
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |