23 декабря 2011

Гипноз и гипнотерапия.

Психотерапия

«Гипноз – это естественный психологический феномен, повышенная потенциальная готовность психики к приёму информации, её переработки и реализации в деятельности».

Ученые считают, что из всех методов психологического лечения первой возникла именно гипнотерапия. Она была тем средством, которое использовалось для облегчении телесных и духовных страданий. Хорошо знали приемы быстрого погружения пациента в гипнотическое состояние жрецы Древнего Шумера, Египта и Греции. Все уникальные действа древних гипнотизеров предвосхитили появление подобных техник много веков спустя в Европе.

Научное развитие гипнологии (науки, изучающей гипноз) началось с середины XIX века, в первую очередь, благодаря усилиям английского хирурга Джемса Брэда, который первым ввел в обиход слово «гипноз».

Оно привилось, и ему суждено было навсегда утвердиться в науке и жизни, вытеснив ранее популярное название «магнетизм», которым пользовался гениальный предшественник и вдохновитель Брэда австрийский врач Франц Антон Месмер. Дальнейшее развитие гипноза связано с именами выдающихся ученых – Шарко, Бернгейма, Льебо, Бехтерева и др.

Имея за спиной несколько тысячелетий развития, преодолев немало преград и отразив множество нападок, сегодня гипноз по-прежнему занимает лидирующие позиции в решении, казалось бы, неразрешимых задач.

Лечение гипнозом, используемое для исцеления с древнейших времен, несмотря на развитие новых медицинских технологий, и сегодня с большим эффектом применяется и для лечения различных заболеваний, и для коррекции всевозможных неблагоприятных состояний человека.

 Многие люди считают к сожалению гипноз опасным, из-за чего мощный потенциал метода недостаточно применяется в клинической психотерапии.

 Гипноз позволяет задействовать огромные возможности подсознания.

Бессознательное является резервуаром огромных ресурсов — здоровья и физической силы, побед и преодолений, радостных и счастливых мгновений, некогда пережитых человеком. Но, к сожалению, эти ресурсы большей частью для нас закрыты, к ним в обычной жизни нет доступа. Они открывается только в особом состоянии сознания, которое легко достигается с помощью гипноза. Иными словами, гипноз есть нормальное физиологическое состояние, пребывание в котором благотворно, так как оно позволяет пользоваться ресурсами бессознательного. Эффект этого состояния заключается в том, что позволяет получить доступ к скрытым ресурсам подсознания, которые находятся на очень глубоких уровнях. Наш внутренний потенциал безграничен, и мы используем лишь самую малую его часть. Это тот бесценный клад, который следует открыть и заставить работать себе на пользу.

Как известно, в процессе гипнотического сеанса делаются внушения, смысл которых заложен в словесных формулах. При помощи внушений в гипнозе можно вносить желаемые перемены.

В состоянии гипноза, благодаря повышенной внушаемости, возникают реакции, несвойственные при обычном состоянии сознания:

загипнотизированный воспроизводит забытые впечатления, меняет мотивацию поведения, настроение, включаются глубинные механизмы саморегуляции и т. д. В состоянии гипноза внешний мир отнюдь не перестает существовать и, если понадобится, реакция человека на него будет адекватной, соответствующей его внутренним принципам. Во время транса человек не обездвижен и не парализован, он знает, где находится в течение всего времени.

Лечение гипнозом, позволяет вносить изменения в самые сокровенные сферы сознания человека, тем самым позволяя активизироваться глубинным лечебным ресурсам и силам личности — силам, способным победить болезни и стрессы, дающим новые возможности в решении всевозможных проблем. Гипноз - это процесс одновременного расслабления и концентрации, это особое состояние сознания. Это временное состояние сознания, близкое ко сну, при котором сохраняется возможность контакта с гипнотизером. В основе гипноза лежит сужение объема сознания, ослабление активности одних его функций при сохранении полного функционирования других.

Находясь под гипнозом, человек подавляет критическое воздействие сознания. Внимание сфокусировано в очень узком направлении, причем уровень восприятия в фокусе гораздо выше, чем вне гипнотического воздействия. Этот повышенный уровень восприятия помогает посылать внушения прямо в подсознание. Каждый сеанс, несмотря на кажущуюся схожесть с другими, является совершенно уникальным опытом.

Кроме того, в процессе работы, с помощью гипноза, можно раскрыть творческие способности личности, успешно проводить работу по омоложению организма. Учеными доказано, что люди задействуют свой разум всего на 10-20%. А если научиться использовать остальные 80-90%? В этом может помочь гипноз: активизировать скрытые возможности человеческого разума и, сконцентрировав умственную энергию, использовать его ресурс для личностного и профессионального роста. Наука гипнология ныне заняла свое достойное уважения место среди других наук. Мы научились широко использовать гипноз во благо.

В то же время, он по-прежнему таит в себе много чудес и загадок.

Гипноз всегда считался чем-то таинственным, из-за этого многие люди до сих пор его боятся. Они считают, что гипноз может изменить их личность, а гипнотизер имея власть над пациентом может полностью управлять их психикой. На самом деле пациент в состоянии активно противостоять неприемлемым требования гипнотизера. Выполняются только нейтральные инструкции, так как они не противоречат основным чертам характера и доминирующим убеждениям. Даже в момент глубокого транса невозможно заставить человека совершить действия, которые не согласуются с его мировозрением, личностными установками, что с очевидностью свидетельствует о постоянной сохранности контроля над ситуацией.

Лечение гипнозом может быть показано и при целом ряде телесных (соматических проблем), то есть и при многих органических изменениях. Доказательством может служить следующий серьёзный эксперимент. Он был проведен профессорами из Гарвардского медицинского центра Кэрол Гинандес и Дэниэл Росентал. Они обнаружили, что у больных в гипнозе быстрее заживают сломанные кости и шрамы после хирургических операций.

В первом исследовании участвовали 12 пациентов со сломанными лодыжками. Гинандес гипнотизировал половину из них один раз в неделю в течение трех месяцев, в то время как другая половина получала обычное лечение. Независимые специалисты следили за срастанием костей с помощью рентгена, не зная, какой пациент проходит сеанс гипноза, а какой - нет. В итоге оказалось, что те, кого гипнотизировали, встали на ноги на две недели раньше. Лечение гипнозом широко применяется в терапии вредных привычек и зависимостей. Наверняка, пристрастие к алкоголю, курение, переедание, игромании, эмоциональные зависимости, создают проблемы не только у хозяев этих проблем, но и у окружающих их людей, особенно родственников.

Если человек очень хочет избавиться от этих и других вредных зависимостей, а также — от страха, депрессий, фобий, неврозов — то никогда не поздно изменить себя. Было бы желание. Все эти явления имеют в своей основе психологические проблемы, и убрать их можно исключительно внушением в состоянии гипнотического транса. Имеются и противопоказания к применению гипноза.

Любые острые соматические состояния (инфаркт миокарда, острый аппендицит, инфекции с высокой температурой и т.п.)

При любых других состояниях гипноз показан как основное или вспомогательное лечение. Мы используем гипноз как универсальное средство для лечения многих хронических заболеваний и личных психологических проблем. При грамотном подходе гипноз является абсолютно безвредным методом психотерапии, дает хороший терапевтический результат, а пребывание в состоянии транса приносит большое удовлетворение и пациенту, и психотерапевту.

Вы научитесь контролировать свои симптомы и переживания, которые до сих пор казались вам неуправляемыми. Проявив настойчивость, изменив образ жизни, можно открыть для себя новый мир. Имея цель, можно добиться совершенства и победить. Каждый из нас способен разрушать сложившиеся стереотипы и создавать иные, полезные.

Гипноз становится инструментом, с помощью которого мы можем наиболее эффективно использовать свои скрытые ресурсы для развития личности и лечения. Только надо верить в успех, и он обязательно придёт.

 Врач. Кандидат медицинских наук. Психотерапевт. Гипнотерапевт. Мамедов Фикрет Мамедович.