23 декабря 2011

Массаж

Массаж

nolinks Трудно встретить человека, который не знал бы, что такое массаж. Между тем к услугам профессиональных массажистов прибегали только около 30% людей, страдающих болезнями позвоночника, различных органов и систем. Из обратившихся реальное улучшение состояния получили 85 %. Кто-то облегчил симптомы, а кто-то получил серьезный терапевтический результат. Чем же тогда объяснить тот факт, что массаж оставляет равнодушным большинство людей, которым мог бы принести ощутимую помощь?

Согласно распространенной точке зрения, массаж представляет собой набор механических приемов, приводящих к появлению у человека приятного состояния расслабленности, а затем и бодрости. В самом деле, массажист производит серию манипуляций — разминает, сжимает, растягивает, растирает и т. д. В результате усиливается крово- и лимфоток, усиливаются обменные процессы, улучшается кожное дыхание. Вот человек и думает, что это, конечно, приятные эффекты, но для здоровья необязательные. Однако "приятные эффекты" составляют лишь верхушку айсберга.

О более глубокой природе воздействия массажа знают лишь специалисты. Речь идет о гуморальном и рефлекторном воздействиях. Прежде всего, помощь получает нервная система — и центральная, и вегетативная. Сначала рецепторы кожи, сухожилий и мышц, стенок сосудов и т. д. раздражаются, а затем вызванные этим импульсы передаются в ЦНС и кору головного мозга. Именно эта реакция вызывает в организме функциональные изменения. Она известна еще из работ физиолога Павлова: раздражение преобразуется в сигнал, тот "бежит" по нервным "проводам" в ЦНС, а затем по другим нервным волнам достигает органа. Уже в нем импульс трансформируется в специфический клеточный процесс, который приносит облегчение.

Так массаж "управляет" функциональным состоянием того или иного органа. Массажист — это тот специалист, который хорошо знает, какой прием необходим в конкретном случае, чтобы организм и его отдельная часть отреагировали определенным и предсказуемым образом. Если воздействие произведено правильно, то результат обязательно будет благотворным.

Помимо этого, массаж способствует тому, что в кровь начинают поступать биоактивные вещества и гормоны, вызывающие целый ряд сосудистых реакций и других процессов. Под их влиянием образуется гистамин и прочие вещества, оказывающие целительное влияние на все органы и системы. Так, гистамин в надпочечниках провоцирует выделение адреналина, а ацетилхолин активизирует передачу нервных сигналов, в результате чего улучшается работа скелетной мускулатуры и мелких артерий (последнее приводит к улучшению дыхания).

Если попытаться выразить эффект массажа коротко и по сути, то он в том, что "включает" нашу "внутреннюю аптеку" — многочисленные ресурсы организма, от которых зависит его выздоровление. Массаж — это мощный инструмент, и если он в руках профессионала, то способен оказывать очень серьезное воздействие на пациента.

Человечество собрало огромную коллекцию разновидностей массажа. Она столь обширна, что единой классификации массажных систем нет. Но в самом общем виде все массажные подходы можно объединить в два основных вида: лечебный и профилактический. Впрочем, все зависит от того, насколько подробно вы хотите описать существующее многообразие техник и что берете за основу классификации. Например, можно делить массаж на европейский и восточный, сегментарный и точечный, классический и спортивный. Есть массаж, касающийся отдельных органов, а есть общий, направленный на активизацию или расслабление организма в целом.

Выбор того или другого способа манипуляций зависит от терапевтических показаний и традиций. Возможно, то, для чего в России вам предложат урологический массаж, в Японии и на Тайване исцеляется массажем эротическим. А точечное воздействие, сделанное китайским специалистом, принесет гораздо больше пользы вашему желудку, чем медикаментозное лечение, назначенное русским доктором. В любом случае массаж в умелых руках благотворен и помогает организму в решении его проблем.

Массаж необходим всем людям — от новорожденных до глубоких стариков. Но чтобы массаж был полезен, необходимо обратиться к профессионалу и знать о тех противопоказаниях, которые могут ограничить его использование. Среди них:

— острые инфекционные и вирусные заболевания, сопровождающиеся температурой;
— склонность к кровотечениям, болезни крови;
— аллергические высыпания на коже и другие заболевания волос, ногтей, кожи;
— воспалительные процессы с вовлечением лимфатических и кровеносных сосудов;
— тромбозы, выраженный варикоз;
— остеомиелит;
— опухоли, в том числе доброкачественные;
— психические заболевания (особенно в стадии возбуждения);
— инфаркт, гипертонический и гипотонический кризы;
— расстройство кишечника (тошнота, рвота, жидкий стул);
— аневризма сердечной аорты;
— сердечно-легочная недостаточность 3-ей степени;
— недостаточность кровообращения 3-ей степени;
— выраженный атеросклероз сосудов головного мозга.